
Co do treningu to zakładam że jeśli ci z górnej półki potrafią robić 100 km w tydzień lub więcej biegając głównie na 10 km w zawodach czy półmaraton to wypadałoby utrzymać albo zwiększyć taki kilometraż chcąc biec ultra. Przynajmniej ja do tego dążę. Robiąc 2 treningi w 1 dniu - poranny rozruch + wieczorny właściwy trening i wybieganie 20<km można spokojnie dać radę ;]
Ale każdy ma swój cel - mój pierwszy maraton górski na rozpoznanie tematu i z czym to się je był z aparatem fotograficznym
