Moja "koronna" trasa ma ok. 11km.
Wg Garmina wychodzi ok. 350m podbiegów no i tyle samo zbiegów, bo biegam "w tę i z powrotem".
Jakie w takim przypadku będzie średnie nachylenie trasy?
Jak policzyć średnie nachylenie trasy?
-
- Wyga
- Posty: 84
- Rejestracja: 15 lis 2011, 10:07
- Życiówka na 10k: 35.57
- Życiówka w maratonie: 3.05.27
- Lokalizacja: Nowa Słupia, G. Świętokrzyskie
Dzielisz przewyższenie przez dystans i mnożysz przez 100.
350m / 11000 = 0,0318 * 100 = 3.18 %
Nachylenie średnie trasy to: 3.18% w górę i tyle samo w dół jak biegasz tak jak piszesz.
350m / 11000 = 0,0318 * 100 = 3.18 %
Nachylenie średnie trasy to: 3.18% w górę i tyle samo w dół jak biegasz tak jak piszesz.
Czasem biegam po górkach..
5k - 17:20s. , 10k - 35:57s. , Cross maraton Dst. 42.2 km - 03:05:27s. , 21.1k -01:26:51 , przewyższenie w górę 495m
5k - 17:20s. , 10k - 35:57s. , Cross maraton Dst. 42.2 km - 03:05:27s. , 21.1k -01:26:51 , przewyższenie w górę 495m
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 844
- Rejestracja: 30 sty 2012, 20:44
- Życiówka w maratonie: tak daleko nie biega
A ja liczyłem kąt nachylenia w stopniach z tangensa
Czyli organizatorzy biegów podają w % zawsze?

-
- Wyga
- Posty: 84
- Rejestracja: 15 lis 2011, 10:07
- Życiówka na 10k: 35.57
- Życiówka w maratonie: 3.05.27
- Lokalizacja: Nowa Słupia, G. Świętokrzyskie
Tak, w zawodach kolarskich MTB napewno. W biegach górskich pewnie też,bo w zasadzie nie ma różnicy.
Największy % nachylenia trasy i średni.
Jeśli znamy sumę przewyższeń to sprawa prosta.
Największy % nachylenia trasy i średni.
Jeśli znamy sumę przewyższeń to sprawa prosta.
Czasem biegam po górkach..
5k - 17:20s. , 10k - 35:57s. , Cross maraton Dst. 42.2 km - 03:05:27s. , 21.1k -01:26:51 , przewyższenie w górę 495m
5k - 17:20s. , 10k - 35:57s. , Cross maraton Dst. 42.2 km - 03:05:27s. , 21.1k -01:26:51 , przewyższenie w górę 495m
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 579
- Rejestracja: 23 lut 2011, 11:04
Ok, czyli przy obliczaniu nie biorę tego co jest w dół?kristo79 pisze:Dzielisz przewyższenie przez dystans i mnożysz przez 100.
350m / 11000 = 0,0318 * 100 = 3.18 %
Nachylenie średnie trasy to: 3.18% w górę i tyle samo w dół jak biegasz tak jak piszesz.
-
- Wyga
- Posty: 84
- Rejestracja: 15 lis 2011, 10:07
- Życiówka na 10k: 35.57
- Życiówka w maratonie: 3.05.27
- Lokalizacja: Nowa Słupia, G. Świętokrzyskie
No tak,
Jeśli chodzi Ci o nachylenie trasy w górę,to tak jak podałem.Jeśli trasa wraca tą samą drogą to analogicznie % nachylenia w dół taki sam.
Ale ile razy byś jej nie pokonywał (2 x, 3x..pełną trasę ) nachylenie się nie zmieni..także tutaj nic nie sumujesz. Jedynie przewyższenia,ale wtedy wiadomo dystans się zwiększa i wychodzi na jedno.
Zawsze dzielisz różnicę przewyższeń ( czy to w górę, czy to w dół -zależy co chcesz oblicz : wznios ,czy spadek trasy w % ) przez dystans i mnożysz przez 100.Otrzymujesz wynik ,który Cię interesuję,
Twoja trasa to średnio 3.18% nachylenia czy to w górę czy to w dół.
Jeśli chodzi Ci o nachylenie trasy w górę,to tak jak podałem.Jeśli trasa wraca tą samą drogą to analogicznie % nachylenia w dół taki sam.
Ale ile razy byś jej nie pokonywał (2 x, 3x..pełną trasę ) nachylenie się nie zmieni..także tutaj nic nie sumujesz. Jedynie przewyższenia,ale wtedy wiadomo dystans się zwiększa i wychodzi na jedno.
Zawsze dzielisz różnicę przewyższeń ( czy to w górę, czy to w dół -zależy co chcesz oblicz : wznios ,czy spadek trasy w % ) przez dystans i mnożysz przez 100.Otrzymujesz wynik ,który Cię interesuję,
Twoja trasa to średnio 3.18% nachylenia czy to w górę czy to w dół.
Czasem biegam po górkach..
5k - 17:20s. , 10k - 35:57s. , Cross maraton Dst. 42.2 km - 03:05:27s. , 21.1k -01:26:51 , przewyższenie w górę 495m
5k - 17:20s. , 10k - 35:57s. , Cross maraton Dst. 42.2 km - 03:05:27s. , 21.1k -01:26:51 , przewyższenie w górę 495m