Technika biegu - analiza

[pawo]

a Ty wiesz lepiej ?

Dokładnie tak.

[Arti]

a Ty wiesz lepiej ?

Dokładnie tak.

Na jakiej podstawie ? Bo ja z obserwacji treningów sprinterów amerykańskich, jamajskich itp. + wypowiedzi i filmy instruktażowe trenerów medalistów olimpijskich + własna praktyka + obserwacje kadrowiczów.
Tak mniej więcej od 30 lat i w kontekście skipów od ery Carla Lewisa do ery Usaina Bolta akurat ten element i jego rola nie zmienił się (zmieniło się dużo za to w wyjściu z bloków).

Dlatego nie sądzę iż wiesz lepiej. To co piszesz to nawet średni junior ma pojęcie ,że piszesz bajki bez podstaw.

Podważasz wiedzę i szkolenie Johna Smitha, który doprowadził m.in Maurica Greena do złota olimpijskiego, złota MŚ i rekordu świata.

Cóż..... można i tak

[pawo]

O czym Ty mówisz?
Gdzie ja napisałem że skipy są bezużyteczne, uparłeś się na jakiś core, a ja twierdzę tylko, że nie po to się je robi, owszem wzmacniają ale zwykły trucht też wzmocni core. Mach nie postulował, że stworzył narzędzie do treningu mięśni głębokich, ani nikt teraz nie ćwiczy mięśni brzucha skipami.
A w ogóle dlaczego mocniejszy core stawiasz wyżej niż sztywność podporu?
No i jak już spytałeś czy zrobiłem kiedyś skip, tak zrobiłem, kilkaset km na pewno, tak że może nie wmawiaj mi, że gdzieś napisałem, że one są do kitu.

[yacool]

Na koniec grafika, która wymaga nieco czasu na pomyślunek, ponieważ jest wstępem do szczegółowego wglądu w biomechanikę biegu na pograniczu sprintu i biegu długiego. Wkraczamy w fazę podporu i tym samym niestety wykraczamy z artykułu, z którego przytoczyłem wszystkie ostatnie grafiki.

Niekerk-ho.jpg

[Rolli]

A w ogóle dlaczego mocniejszy core stawiasz wyżej niż sztywność podporu?

A czy ktoś to napisał?

[pawo]

A w ogóle dlaczego mocniejszy core stawiasz wyżej niż sztywność podporu?

A czy ktoś to napisał?

Mniejsza o to, powiedz lepiej po co mi te skipy?

[yacool]

No jak to, po co? To ty nie wiesz?

[Siedlak1975]

A w ogóle dlaczego mocniejszy core stawiasz wyżej niż sztywność podporu?

A czy ktoś to napisał?

Mniejsza o to, powiedz lepiej po co mi te skipy?

Postawią cię do pionu

[pawo]

Od tego to ja mam ukochaną żonę.

[Rolli]

No jak to, po co? To ty nie wiesz?

On chyba wie, ale nie chce powiedzieć.

[yacool]

Chyba mu piórka opadły po tak błyskotliwym popisie wiedzy naszego forumowego eksperta od sprintu. Trudno się będzie teraz pozbierać po szoku jakim okazało się życie w bańce niewiedzy.

[Rolli]

Chyba mu piórka opadły po tak błyskotliwym popisie wiedzy naszego forumowego eksperta od sprintu. Trudno się będzie teraz pozbierać po szoku jakim okazało się życie w bańce niewiedzy.

Jeżeli o mnie chodzi... Ja nie mam dużego pojecie o sprintach.

Ale ci, co piszą ze 150m w 21s to sprint... no ci to już w ogólne nie maja pojęcia.

[yacool]

Spróbujmy zatem odnaleźć jakąś granicę pomiędzy sprintem i niesprintem. Pewnego rodzaju załamanie parametrów biomechanicznych, które sugerowałoby, że zmienia się nasz sposób lokomocji.

[Rolli]

Spróbujmy zatem odnaleźć jakąś granicę pomiędzy sprintem i niesprintem. Pewnego rodzaju załamanie parametrów biomechanicznych, które sugerowałoby, że zmienia się nasz sposób lokomocji.

Poczekam az mi to wytłumaczysz, bo ja nie mam dużego pojęcia.

Wstydzę sie teraz bardzo.

[yacool]

Musze się zebrać w sobie i zdobyć na odwagę, bo nie chciałbym być tak przygwożdżony jak kolega pawo. Padły tu takie nazwiska gwiazd, wręcz całe plejady z gwiazdozbioru Karaibów, że rozumiesz chyba moje obawy przed kolejnym nazwaniem rzeczy po imieniu?