Jak "oszacować" szybkość?

[Adam Klein]

Jest bardzo wielu zawodników, którzy biegaja tylko jedne zawody w roku (sezonie).

No i robią bardzo źle. Nie mówiąc o tym, że zawody to świetny trening, to uniemożliwiają sobie jedyną realną ocenę swojej formy w procesie treningowym.

[Rolli]

Rolli to się odnosi tylko do zawodników czy amatorów też?

Do wszystkich.
A tak poza tym: Amatorzy to tez zawodnicy.

[Siedlak1975]

Coś w tym jest. Ja mam zaplanowany jeden start na drugie półrocze a w całym roku będą tylko trzy i da się żyć
Nawet chciałem teraz machnąć jakąś dychę przed maratonem ale gościu który mnie prowadzi powiedział, że nie ma takiej opcji.

[Rolli]

Jest bardzo wielu zawodników, którzy biegaja tylko jedne zawody w roku (sezonie).

No i robią bardzo źle. Nie mówiąc o tym, że zawody to świetny trening, to uniemożliwiają sobie jedyną realną ocenę swojej formy w procesie treningowym.

Ja tez tego nie rozumie, bo lubie zawody. Ale to jest indywidualne podejście i zawodnik, który nie chce biec zawodów, "na rozkaz" i tak nie pobiegnie dobrze.

Nawet na sprintach, co uważałem ze dobre przygotowanie bez zawodów kontrolnych jest nie możliwe, @Fotman nam udowodnił ze sie jednak da z jednym startem w sezonie.

[fotman]

Nawet na sprintach, co uważałem ze dobre przygotowanie bez zawodów kontrolnych jest nie możliwe, @Fotman nam udowodnił ze sie jednak da z jednym startem w sezonie.

Przygotowanie pod jeden start, bez startów kontrolnych, przede wszystkim wymaga dużego doświadczenia treningowego i znajomości swojego organizmu.
Ogólnie mówiąc, nie stawiałbym się jako wzoru do naśladowania pod tym względem.
Szczególnie osoby, które nie są oswojone z zawodami nie powinny mnie naśladować. Trzeba startować żeby się "otrzaskać" i poznać swoje możliwości.
Poza tym jest pokaźna grupa zawodników, którzy na podstawie treningu nie potrafią określić swojej dyspozycji. W takim wypadku start w zawodach może być bardzo pomocny.

Udało się kilka razy w pojedynczym starcie uzyskać oczekiwany wynik.
Ale miałem też jedną wtopę. W 2014 pojechałem przez pół Polski do Radomia tylko po to, by natknąć się tam "huragan" (4m/s) wiejący w twarz na pierwszej prostej i zamiast oczekiwanych 54,00, nabiegałem 54,96s.
Poza tym jednym przypadkiem, Opatrzność zapewnia dobrą aurę, a ja nieźle trafiam z formą.
Czyli da się, ale nie jest to łatwe.

Zawsze podkreślam, że moje bieganie tylko raz w roku na zawodach wynika głównie z tego, że dla mnie podstawową radością jest trening.
Start jest motywatorem i symboliczną pieczęcią potwierdzającą (lub nie), że wszystko wykonałem dobrze.