OLIMPIADA 2016...SPRINT

[IXOF]

mistrzu... sam się na prawdę nie wytrenujesz na igrzyska...

bolt też sam się trenuje czy ma trenera, lekarzy i całą resztę ??

[CayoBrah]

nie umiem pływać..więc z basenu nici

[CayoBrah]

a mógłbym dodać nie wiem jak się to zwie: zakładam szelki na końcu liny ciężar i tak biec??

[CayoBrah]

Haha,wiem chłopaki że to wydaje się głupie te całe rio i myślicie że kolejny gówniarz zaśmieca forum,ale naprawdę to coś wspaniałego być przed tysiącami widzów w czasie gdy serce o mało nie wyrrwie klatki nawet gdy się jest przegranym na olimpiadze to jednak jest satysfakcja ze sie było.Na euro byłem i gdy widziałem tych wszystkich ludzi to cuuuudowne :)
A przecież niema rzeczy niemożliwych..

[Rolli]

Haha,wiem chłopaki że to wydaje się głupie te całe rio i myślicie że kolejny gówniarz zaśmieca forum,ale naprawdę to coś wspaniałego być przed tysiącami widzów w czasie gdy serce o mało nie wyrrwie klatki nawet gdy się jest przegranym na olimpiadze to jednak jest satysfakcja ze sie było.Na euro byłem i gdy widziałem tych wszystkich ludzi to cuuuudowne :)
A przecież niema rzeczy niemożliwych..

To trenuj wedle mojego planu

Chlopie on jest na poczatku, wiec taki plan:
1' bieg luzny
1' chud
1' bieg luzny
1' chud
1' bieg luzny
Potem 3 dni przerwa. Jeszcze tylko 1442 dni.

[Master Piernik]

nic mu się nie stanie albo RIO albo nic

Dokładnie złoty medal albo browar przed kompem

[CayoBrah]

Moga być masaże zamiast basenu??

[CayoBrah]

Jak narazie siłownie sobię odpuszcze niechce się przetrenować :D

[bati]

Do autora wątku (CayoBrah)

Większość nie potraktowała twojego posta poważnie (bo trudno go traktować poważnie). Ale na wypadek gdybyś pisał poważnie krótka rada.
Z twoich postów nie wynika, żebyś miał wyjątkowe predyspozycje ale trenować oczywiście możesz, chociaż raczej dla własnej satysfakcji, bo na wielkie wyniki w sprincie bym nie liczył. Sprintu nie da się trenować samodzielnie bez trenera. Można wykonywać pewne elementy, ale generalnie jest dużo ćwiczeń technicznych, płotków, które sensowne są tylko pod okiem trenera. Jak chcesz poczytać czegoś sensownego o treningu sprintera, to było kilka wątków - w których dorzdał użytkownik fotman.
Natomiast wszystko co pisze pawel1946 możesz zignorować, ani to zabawne ani sensowne merytorycznie.

[CayoBrah]

Usine bolt na 100m też nie ma predyspozycji a jakoś jest najlepszy

[szmitas]

Usine bolt na 100m też nie ma predyspozycji a jakoś jest najlepszy

Czyli jest zwykłym rzemieślnikiem jakich tysiące, tylko szybsze buty ma?

[IXOF]

Usine bolt na 100m też nie ma predyspozycji a jakoś jest najlepszy

i tylko fartownie jako nieliczny broni tytułu mistrza olimpijskiego na tym dystansie ;/ <lol>