Trening pod półmarton w 20 tygodni - dam radę ?

[mdj]

Cześć,

potrzebuję rady - czy dam radę przygotować się w 20 tygodni do półmaratonu ? Wróciłem do biegania po półrocznej kontuzji (notabene nabawiłem się jej na półmaratonie) i zastanawiam się, czy istnieje realna szansa na wrześniową pilską połówkę.

Uliczne 10 km przebiegłem jakiś w ciutkę ponad 6 min, krótkie biegi staram się biegać po bieżni elektrycznej - boję się jeszcze o pechową lewą nogę. Niestety przytyłem 10 kg przez okres niebiegowy i ciężko biega mi się po chodniku, a niestety do lasu mam kawałek drogi...

Nie miałem w planach żadnej połówki w tym roku, jednak kolega podsunął mi ten pomysł i w głowie zaczęła się walka z samym sobą.

Waszym zdaniem jest sens? Czy to tylko pobożne życzenia ?

[axell]

Dwadzieścia tygodni to wystarczający czas żeby przygotować się do półmaratonu dla ludzi którzy nigdy nie biegali, a dla Ciebie to już nie powinien być problem - szczególnie że jak już pisałeś ze 10km przebiegłeś w "ciutkę ponad 6 min" - nawet jeśli ta ciutka to 50 min.