Jacek Ksiąszkiewicz – czy istnieje ładne bieganie?

Biegowe "citius, altius, fortius": miejsce dla tych którzy chca biegac dalej i szybciej.
Awatar użytkownika
pawo
Wodzirej
Posty: 4506
Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
Lokalizacja: zdecydowanie las

Nieprzeczytany post

Znajdź trzy różnice na tych obrazkach.
.
.
Obrazek
Obrazek
PKO
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13397
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

No to jedziemy: Herzyk stajl
Brakuje głębszego wkręcenia, jest za płytko. To jest bardzo specyficzny ruch i wymaga koncentracji jeśli chce się trafiać bardziej w środek. Nie ma tu lądowania do osi jak u Almgrena, czy Fishera, dlatego trzeba głębiej się wkręcać. No ale to i tak jest dobrze jak na nasze warunki.
Olaboga
Wyga
Wyga
Posty: 98
Rejestracja: 23 sty 2022, 14:32
Życiówka na 10k: 49:26
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

pawo pisze: 10 lip 2025, 13:33 Znajdź trzy różnice na tych obrazkach.
.
.
Obrazek
Obrazek
Moja babcia też miała dwanaścioro rodzeństwa:)
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ