Jak sprawdzić swoją kondycję? Przykładowe testy biegowe!

Pierwszy nieprzeczytany post • Posty: 1 • Strona 1 z 1

bieganie.pl: Zaprawiony W Bojach; Posty: 1739; Rejestracja: 27 sty 2008, 15:29

Cytuj

Nieprzeczytany post 05 wrz 2023, 16:03

Test Coopera, test Balke’a, Yasso 800, Magiczna Mila, test 6 okrążeń, Symulator braci Hansonów. Znacie te testy? To właśnie dzięki nim sprawdzicie w jakiej formie jesteście.
https://bieganie.pl/lifestyle/jak-spraw ... y-biegowe/

ODPOWIEDZ

Posty: 1 • Strona 1 z 1

Wróć do „Trening”

Jak sprawdzić swoją kondycję? Przykładowe testy biegowe!

Zaloguj się • Zarejestruj się