Technika biegu - analiza

[yacool]

Muszę to przemyśleć, bo jeszcze się nie połapałem w czym rzecz i nie wiem, czy nakazać Sebie nogi golić, czy myć w dx2.

[gasper]

Seba ma znacznie lepsze BMI

[yacool]

Jakbyś wstał z kolan to też byś sobie polepszył, bo tyjesz w oczach od tej roboty w ogrodzie.

[gasper]

Jakbyś wstał z kolan to też byś sobie polepszył, bo tyjesz w oczach od tej roboty w ogrodzie.

od poniedziałku dieta a i zacząłem biegać więc zacznę chudnąć w oczach

[yacool]

No i problem się rozwiązał. Depilować.
To mi się podoba:

Poza tym ćwiczenia siłowe pozytywnie wpływają na prędkość, przyspieszenie i czas reakcji, dlatego łatwiej zrobisz kolejne życiówki.

A to już mniej:

Nie samym terenem żyje biegacz.

Tego za bardzo nie kumam:

Pot sam w sobie nie ma zapachu. (...) zapachowe gruczoły potowe

[yacool]

Jak ci sie uda, zrób tez z boku. Bo mnie interesuje. (proszę)

Trochę to zajęło, ale proszę bardzo. Z dedykacją dla Rolanda i koneserów smukłych kobiet. Nawet muzyczka jest.

[Sikor]

Tego za bardzo nie kumam:

Pot sam w sobie nie ma zapachu. (...) zapachowe gruczoły potowe

Dobre
Ale jak sie wytnie "zapachowe", to wszystko sie zgadza

[yacool]

Wycinka nic nie daje. Depilacja to jest ogień! Po takiej rozgrzewce już nie trzeba biegać.

[Siedlak1975]

Jak ci sie uda, zrób tez z boku. Bo mnie interesuje. (proszę)

Trochę to zajęło, ale proszę bardzo. Z dedykacją dla Rolanda i koneserów smukłych kobiet. Nawet muzyczka jest.

Prawa stopa ląduje na płasko a lewa na palcach? Czy mi się wydaje?

[yacool]

Jeżeli już to minimalnie, lecz żeby to potwierdzić, to w drugą stronę by musiała teraz pobiec. Można tu zobaczyć, że przetaczanie jest praktycznie w zaniku. Tam punkt podparcia pokrywa się z punktem wybicia, ale tego wybicia, które na wykresach Filip opisywał jako maksymalna wartość zrywu. Pamiętasz. Fajnie byłoby ją pomierzyć.