14 Poznań Maraton- Pacemakerzy

Informacje o nowych biegach, wrażenia, przemyślenia, poszukiwanie towarzystwa i inne startowe duperele.
markowski86
Wyga
Wyga
Posty: 124
Rejestracja: 13 sie 2013, 13:53
Lokalizacja: Puszczykowo/ Poznań

Nieprzeczytany post

Witam,

Często pojawiały się pytania dotyczące m.in. strategii biegu Pacemakerów. Od wczoraj dostępne sa namiary na ludzi, którzy będą prowadzić 14 Poznań Maraton.

http://www.maratonypolskie.pl/mp_index. ... 1&bieganie

Podane są adresy mailowe, więc każdy może uzyskać miarodajną informację z samego źródła. Polecam- sam napisałem maila i już po kilku godzinach miałem odpowiedź,

Pozdrawiam,
''Biegnij jeśli możesz, idź jeśli musisz, czołgaj się jeśli nie masz wyboru- tylko nigdy się nie poddawaj!''

10km- 45'40''
21'097km- 1h47'04''
42'195km- 4h15'09''

Blog
Komentarze
PKO
pajer1
Wyga
Wyga
Posty: 74
Rejestracja: 13 sty 2013, 12:35
Życiówka na 10k: 00:45:47
Życiówka w maratonie: 04:25:04

Nieprzeczytany post

I co się ciekawego dowiedziałeś? Podziel się z innymi, może nie trzeba będzie dublować pytań.
markowski86
Wyga
Wyga
Posty: 124
Rejestracja: 13 sie 2013, 13:53
Lokalizacja: Puszczykowo/ Poznań

Nieprzeczytany post

Ja akurat biegne na 4:00. Pytałem wg jakiej strategii biegnie (jest tylko jeden Pacemaker na ten czas) i czy na netto czy brutto. Odpowiedzial, że równe tempo (zakłada 5:40/1km) na pewno na czas netto, a czy również na złamanie 4h brutto to uzależnia od ostatecznej różnicy pomiędzy startem a przekroczeniem linii START.

Pozdrawiam,
''Biegnij jeśli możesz, idź jeśli musisz, czołgaj się jeśli nie masz wyboru- tylko nigdy się nie poddawaj!''

10km- 45'40''
21'097km- 1h47'04''
42'195km- 4h15'09''

Blog
Komentarze
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ