Grupa na 2:00 czyli siła, moc i radość!:)

[swietymateusz]

aż takiej rezerwy nie było. powoli zatem i spokojnie podejde do tematu :D. dzieki za info

[kubeuek]

ja też, ja też! zapisuję się do grupy.
pytanie jak Szanownego Zajączka rozpoznać w tłumie??

[swietymateusz]

po baloniku

[powazny]

ja też, ja też! zapisuję się do grupy.
pytanie jak Szanownego Zajączka rozpoznać w tłumie??

będzie nas trzech, w każdym z nas inna krew, ale będzie jeden przyświecał nam cel!

balonik + koszulka TIMEX
w strefie startu będziemy już ze 20 minut przed strzałem startera.

[kubeuek]

okidoki, dzięki za hint o koszulce

[powazny]

Pozwolicie, że wykorzystam to miejsce do małego spamu?:)

Jeśli macie wolne 1,23 zł w telefonie, to będę cholernie wdzięczny za każdy oddany głos w konkursie na BLOG ROKU 2012.
Póki co ocieram się o pierwszą dziesiątkę i miło byłoby utrzymać taki stan rzeczy na koniec głosowania.

Szczegóły tutaj: http://www.blogroku.pl/2012/kategorie/d ... ,blog.html
Mój blog tutaj: www.marcinkargol.pl

Thank You from the mountain!

[Silvio]

Dzisiejsza próba generalna na bieżni wypadła obiecująco: 21,1km z czasem 1:53:41

Tak, tak. To mój autobusik

(20km biegłem równym tempem 5:24, później zwiększyłem tempo do ok. 4:50)

[powazny]

Dzisiejsza próba generalna na bieżni wypadła obiecująco: 21,1km z czasem 1:53:41

Tak, tak. To mój autobusik

(20km biegłem równym tempem 5:24, później zwiększyłem tempo do ok. 4:50)

to czego Ty szukasz w naszym autobusie?
Wynocha do 1:50!!!

[Silvio]

to czego Ty szukasz w naszym autobusie?
Wynocha do 1:50!!!

Rozważę tę miłą sugestię

Cieszy mnie poprawianie wyników, ale nie biegam dla wyników czasowych. Nie zależy mi na jak najlepszym czasie. Zmaganie się ze sobą samym to dla mnie nie koniecznie bicie rekordów szybkości. 2:00 to dla mnie na dziś super czas na połówkę. Zależy mi natomiast na utrzymaniu równego tempa.

No i ten autobus wygląda mi na... wesoły :uuusmiech: A to w życiu dla mnie ważne i zdziwiłbyś się, jak często się tym kieruję. (Potrafię np. robić zakupy w odległym i droższym sklepie tylko dlatego, że ludzie są tam mili i bardziej radośni.)

[kriz82]

Hej,

Sa jeszcze jakies wolne miejsca w tym autobusie? Zyciowka z 10km z ostatniego biegu niepodleglosci to 49min, dzisiaj polowka treningowo w 2:06 (6:00min/km) nawet w dobrym samopoczuciu, chociaz koncowka juz meczaca. Da rade zlamac 2:00?

[powazny]

Hej,

Sa jeszcze jakies wolne miejsca w tym autobusie? Zyciowka z 10km z ostatniego biegu niepodleglosci to 49min, dzisiaj polowka treningowo w 2:06 (6:00min/km) nawet w dobrym samopoczuciu, chociaz koncowka juz meczaca. Da rade zlamac 2:00?

W autobusie jeszcze kupa miejsc i każdy nowy pasażer bardzo mile widziany

Z Twoimi czasami i biorąc pod uwagę to, że do startu jeszcze półtora miesiąca, to jestem pewien, że na finiszu będziemy oglądać Twoje plecy

[kriz82]

dzieki, tak podbudowany to na pewno

A czy kierowca ma przez caly czas biegu balonik przypczepiony czy tylko na poczatku i po starcie go uwalnia?

[powazny]

dzieki, tak podbudowany to na pewno

A czy kierowca ma przez caly czas biegu balonik przypczepiony czy tylko na poczatku i po starcie go uwalnia?

Baloniki mamy przez cały czas. Na starcie będzie jeszcze tabliczka w łapie, żebyście z daleka nas zobaczyli, a potem wyrzucamy ją gdzieś na bok.

[kriz82]

jak sie leci z takim balonikiem? nie odbija sie toto od glowy? nie wplatuja sie rece w sznurek?

[powazny]

jak sie leci z takim balonikiem? nie odbija sie toto od glowy? nie wplatuja sie rece w sznurek?

odbija się od głów tych, którzy są za mną/obok mnie (w zależności od tego, jak wiatr powieje)

no i jest napełniony helem, więc unosi mnie, przez co się mniej męczę