12. Cracovia Maraton - 2013

[Fretka]

Jeszcze jedna galeria zdjęć https://plus.google.com/photos/10546118 ... 2318888849

Ja się oczywiście nie załapałam na żadne. Albo muszę zacząć biegać szybciej albo na szczudłach

[maly89]

a nastepny maraton za miesiąc z hakiem
nie wytrzymałbym roku czekania hehe

Widocznie stawiasz na ilość a nie jakość :p Pamiętaj - cierpliwość popłaca


Ja we wtorek i środę po 11km, dzisiaj 16, a jutro połówka w Grudziądzu. Aczkolwiek wszystko w iście relaksacyjnym tempie i bez ciśnień

[panucci10]

Prawdę mówiąc to bardziej uciążliwy był wiatr na Nowej Hucie (jeżeli dobrze kojarzę dzielnice). Na bulwarze było ok

zgadzam sie

[lebki]

Ahhh kurczę, od samego patrzenia aż wszystko mnie boli. Czy to otarcia ?

https://plus.google.com/photos/10488607 ... 8887893970

Szacun dla tego pana, bo nie wygląda na specjalnie przejętego

Tak, otarcia. O dziwo podczas biegu nie są jakoś specjalnie bolesne, kiedyś testowałem nowe spodenki i po długim wybieganiu w podobnym stanie wróciłem, ale jak już rana zaschnie to jest masakra nawet z chodzeniem.

Ja dokładnie mam tak samo z sutkami. Na 14 km odkleiły mi się plastry, a na 40 zauważyłem że mam ciemne placki na koszulce (na szczęście była koloru mocno bordowego, więc nie było tego mocno widać . Ale bólu w trakcie nie czułem, kąpiel po maratonie dobitnie przypomniała mi o tych otarciach :D

[Gife]

Prawdę mówiąc to bardziej uciążliwy był wiatr na Nowej Hucie (jeżeli dobrze kojarzę dzielnice). Na bulwarze było ok

zgadzam sie

Ja w swojej relacji wiatru nie uświadczyłem więc pewnie miałem całą trasę przyjemny upał

[Krzysiek_J]

U mnie zakwasy skończyły się po zejściu z Sarnich Skałek Od poniedziałku regenerowałem się w Zakopcu i muszę powiedzieć że po 2 dniach wędrówki po zakwasach nie było śladu jedyny problem to ogólne zmęczenie w poniedziałek. Do zobaczenia we Wrocku he he

[SirM]

"Cracovia Maraton pełen wpadek i podejrzeń"
http://www.dziennikpolski24.pl/pl/aktua ... -podejrzen

[Gife]

Pierwsze koty za płoty. Następnym razem będzie lepiej

[maly89]

Najważniejsze, aby zostały wyciągnięte wnioski i dzięki temu w przyszłości nie zdarzyły się wpadki z tego roku. Chociaż moim zdaniem i tak było całkiem przyzwoicie

[Jarlaxle]

Bry jeśli podobał się Wam nasz doping na 40km Cracovia Maratonu i chcielibyście nam pomóc w konkursie, zapraszamy do głosowania:

http://www.cracoviamaraton.pl/artykuly/2777/Ankieta

a dla przypomnienia foto z naszego punktu dopingowego

Dziękujemy

[AgaK.]

o, jakoś nie zajrzałam tu wcześniej, a...

...chciałam podziękować wszystkim biegaczom za motywację - dzięki Wam utwierdziłam się w przekonaniu, że warto podjąć wyzwanie i wystartować w maratonie (Poznań!)! dopingując Was pod Hotelem Centrum w Nowej Hucie zdarłam sobie gardło zrobiłam też trochę pamiątkowych zdjęć, po które zapraszam tutaj: http://www.codziennikwbiegu.pl/cracovia-marathon/. kto się rozpozna, niech pisze!

pozdrawiam!

[moniska]

http://lidzbarskamarathongirl.blogspot. ... akowa.html

Moje wspomnienia z 12. Cracovia Maraton - tym jak złamałam 4h!

[rufuz]

"26-letni Maciej Krawczyk, szef firmy Finplan, która organizowała maraton, przeprasza wszystkich biegaczy. Wyjaśnia, że słupków nie dowiózł zatrudniony przez niego znajomy, ponieważ zepsuł się mu samochód"

maly jakie plany na dalsze starty ? Planujesz łamać swój rekord 2:57 ?

[maly89]

Pewnie że planuję. Ale to co chciałbym osiągnąć to 3:59/km więc raczej jeszcze w Berlinie nie powalczę.

[rufuz]

czemu nie, w Berlinie jest bardzo szybka trasa, ponad 40 tys. uczestnikow, to daje dodatkowego powera. Jak wybiegasz 2:45 to tylko zbieraj kase na NY bo z tym czasem to w Twoim wieku to sa chyba kwalifikacje na pewny start, bez loterii.