Sporo osób (amatorzy jak i zawodowcy) jednak używa ich przy treningach, od czasu do czasu są pytanie jaką kupić. Pewnie garść porad o tym jak trenować na takiej maszynie może zaciekawić:
https://bieganie.pl/trening/czego-nie-w ... -poradnik/
Czego nie wiesz o treningu na bieżni mechanicznej? Poradnik
-
RMC
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 765
- Rejestracja: 14 lis 2013, 22:23
- Życiówka na 10k: 44:49
- Życiówka w maratonie: 04:09:02
- Lokalizacja: Oleśnica
Przyznam się szczerze, że kiedyś próbowałem używać takie urządzenie. Specyfika mojej (mechaniczna) + warunki mieszkaniowe jednak nie zachęciły mnie do dłuższej przygody z nią
Sporo osób (amatorzy jak i zawodowcy) jednak używa ich przy treningach, od czasu do czasu są pytanie jaką kupić. Pewnie garść porad o tym jak trenować na takiej maszynie może zaciekawić:
https://bieganie.pl/trening/czego-nie-w ... -poradnik/
Sporo osób (amatorzy jak i zawodowcy) jednak używa ich przy treningach, od czasu do czasu są pytanie jaką kupić. Pewnie garść porad o tym jak trenować na takiej maszynie może zaciekawić:
https://bieganie.pl/trening/czego-nie-w ... -poradnik/
Komentarze do bloga biegowego: [url]http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=38345[/url]
Strona WWW: [url]http://www.pstryk-pstryk.com[/url]
Blog Biegowy: [url]https://rmc-biega.pl[/url]
Strona WWW: [url]http://www.pstryk-pstryk.com[/url]
Blog Biegowy: [url]https://rmc-biega.pl[/url]
-
weuek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2168
- Rejestracja: 07 paź 2022, 16:56
- Życiówka na 10k: 42
- Życiówka w maratonie: 3:55
- Lokalizacja: Podkarpacie
- Kontakt:
Niestety, mam sąsiadów z takim meblem. I, jak na razie, słoma nadal płonie...
Lubisz bieganie czy trenowanie cyferek?
-
RMC
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 765
- Rejestracja: 14 lis 2013, 22:23
- Życiówka na 10k: 44:49
- Życiówka w maratonie: 04:09:02
- Lokalizacja: Oleśnica
Nooo.... do mieszkania bieżnia raczej słabo się nadaje. Moją, jak wstawiłem to szczerze bałem się nieraz używać bo hałas był okrutny jak się na tym biegało
Komentarze do bloga biegowego: [url]http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=38345[/url]
Strona WWW: [url]http://www.pstryk-pstryk.com[/url]
Blog Biegowy: [url]https://rmc-biega.pl[/url]
Strona WWW: [url]http://www.pstryk-pstryk.com[/url]
Blog Biegowy: [url]https://rmc-biega.pl[/url]
-
Rolli
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13742
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
Ja używam coraz więcej w Gymie. Przede wszystkim w zimie bo zimno i ciemno.
Ale co stwierdziłem, ze u mnie w Gym stoi 16 bieżni mechanicznych i niekiedy wszystkie są zajęte. Ale... 90% nie biega, tylko chodzi. Czy to może ja sie pomyliłem i to są "chodziki mechaniczne"?
Ale co stwierdziłem, ze u mnie w Gym stoi 16 bieżni mechanicznych i niekiedy wszystkie są zajęte. Ale... 90% nie biega, tylko chodzi. Czy to może ja sie pomyliłem i to są "chodziki mechaniczne"?
-
RMC
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 765
- Rejestracja: 14 lis 2013, 22:23
- Życiówka na 10k: 44:49
- Życiówka w maratonie: 04:09:02
- Lokalizacja: Oleśnica
Takie czasy widać Za mocno by się zmęczyli biegnąc na nich.
Za mocno by się zmęczyli biegnąc na nich.Komentarze do bloga biegowego: [url]http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=38345[/url]
Strona WWW: [url]http://www.pstryk-pstryk.com[/url]
Blog Biegowy: [url]https://rmc-biega.pl[/url]
Strona WWW: [url]http://www.pstryk-pstryk.com[/url]
Blog Biegowy: [url]https://rmc-biega.pl[/url]
-
zero8
- Dyskutant
- Posty: 39
- Rejestracja: 20 gru 2020, 15:11
I to jest ten moment, kiedy sie zastanawiam "co poszło nie tak"Rolli pisze: ↑28 mar 2025, 09:02 Ja używam coraz więcej w Gymie. Przede wszystkim w zimie bo zimno i ciemno.
Ale co stwierdziłem, ze u mnie w Gym stoi 16 bieżni mechanicznych i niekiedy wszystkie są zajęte. Ale... 90% nie biega, tylko chodzi. Czy to może ja sie pomyliłem i to są "chodziki mechaniczne"?
Ludzie jadą do klubu samochodem, potem spacetują na bieżni 40 minut i wracają do domu samochodem...19:16//43:18//1:32:32//3:24:44
-
pawo
- Wodzirej
- Posty: 4392
- Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
- Lokalizacja: zdecydowanie las
Ja nie.
-
weuek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2168
- Rejestracja: 07 paź 2022, 16:56
- Życiówka na 10k: 42
- Życiówka w maratonie: 3:55
- Lokalizacja: Podkarpacie
- Kontakt:
Denatura. Kiedyś podjeżdżałem pod las, ale w końcu dotarło do mnie, że przecież mogę podbiegać prosto z chołpy. Nie do każdego wszystko dociera.
Nawet w dni z ładną pogodą widzę, że łażą na tych bieżniach. Pewnie jest to modne. Jak szpiczaste buty wszelkiej maści.
Lubisz bieganie czy trenowanie cyferek?
-
Amadeusz
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 282
- Rejestracja: 03 maja 2020, 14:00
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Większość tych ludzi idzie na bieżnię po to żeby się rozgrzać/wyciszyć. Sporo z nich nie jest w stanie (bo dla nich 6:00min/km to wysokie Z3) albo nie chce (bo wolą zaczynać trening z 100BPM zamiast 140) biegać w formie rozgrzewki. Sporo z nich jest po/planuje leg day. Sporo z nich wskakuje na bieżnię na zasadzie "jestem padnięty ale spalę sobie jeszcze z 200kcal, a co mi tam".
U mnie sample size jest bardzo niski (6? 7?) ale prawie każdy z kim chodziłem "pakować" (a miałem taki epizod w życiu) zaczynał trening właśnie od LEKKIEJ bieżni przez kwadrans albo orbitreka tylko po to żeby się rozruszać. Zarazem żadna z tych osób nie miała nic wspólnego z bieganiem.
Takich biegaczy (cierni w oku tru prawdziwych koneserów biegania, nie jakichś tam pozerów ze szpiczastymi butami i obcasami, ha tfu) co przyjechali stricte "na tasmę" to podejrzewam że na siłowni jest kilka procent, co paradoksalnie by się zgadzało z "90%" chodzących