Teraz jest Pt, 24 stycznia 2020, 16:26

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 112 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Konkretna propozycja
Nowy postNapisane: So, 8 września 2001, 00:37 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 19 czerwca 2001, 04:38
Posty: 10535
Lokalizacja: lokalna
Pewnie ze bede tam z Wami . Telepatycznie !

Jak na razie dzieki szalenstwom Janusza zatrzeslo gielda nowojorska . Chyba przez tydzien nie kupie sobie cukiereczkow :chlip:

Pozwolcie , ze podsune Wam tematy do rozmowy
- masaz sportowy i jego znaczenie w procesie treningowym ( kontakty z dobrymi masazystami )
- nagrywanie techniki biegu na kamere wideo podczas treningow i zawodow w celu analizy motoryki ruchowej
- odnowa biologiczna ( sauna , wirowka , wyjazd do sanatorium )
- prawidlowa rozgrzewka i rozciaganie
- prawidlowe planowanie objetosci treningowej w zaleznosci od wytrenowania i planowanego wyniku'
- elementy sily biegowej i prawidlowe jej stosowanie

Mam nadzieje , ze podzielicie sie wrazeniami . Juz dzis wiem , ze spotkanie bedzie fajowskie .




(Edited by wojtek at 3:37 am on Sep. 8, 2001)

_________________
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Konkretna propozycja
Nowy postNapisane: So, 8 września 2001, 03:24 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 20 czerwca 2001, 04:17
Posty: 555
Lokalizacja: Australia
I ja tez! Musze przyznac ze czuje sie jakbym znal cala grupke od lat. Gdy czytam o tym spotkaniu to troche zal ze nie mieszkam na drugiej ulicy a tylko 16 tys km. od Pol Mokotowskich. A z"Lolkiem" wiaza mnie hektolitry piwa wypite tam w czasie studiow.

_________________
If God invented marathons to keep people from doing anything more
stupid, triathlon must have taken Him completely by surprise


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Konkretna propozycja
Nowy postNapisane: So, 8 września 2001, 15:57 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 19 czerwca 2001, 04:38
Posty: 10535
Lokalizacja: lokalna
Jak juz wiecie ( tzn.niektorzy z Was ) nie wytrzymaly moje lacza telepatyczne i musialem polaczyc sie z Wami telefonicznie . Jakze milo slyszec Wasze glosy !!!  Nie wiem czy jestescie swiadomi ale bylo to pierwsze oficjalne spotkanie  milosnikow tej witryny . Jakby to zapisac aby oddac akcent internetowy tego spotkania ? Chyba nie kreda w kominie ?
Nie moge doczekac sie zdjec !!! :hej:

_________________
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Konkretna propozycja
Nowy postNapisane: So, 8 września 2001, 20:42 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Wt, 19 czerwca 2001, 10:56
Posty: 684
Lokalizacja: Warszawa
Cześć Wam
Na spotkanie przybyłem prosto z Krakowa i dlatego nie byłem swiadom tej ożywionej dyskusji przygotowawczej na forum. Co tu się działo - fryzjerzy, lipstiki i inne cuda.
Na spotkanie dziewczyny rzeczywiście przyszły ekstra przygotowane a Janusz to nawet nie chcę mówić. Co za szyk i elegancja. Tylko ja zmaltretowany prowadzeniem samochodu w deszczu i po trzech dniach zjazdu.

Ale zdjęć nie będzie, bo nie zauważyłem obiecanego aparatu. Ale to nie ja się będę tłumaczył.

Merytorycznie uzgodnione. Pierwsze spotkanie 14 października miedzy 9.30 i 11.00. Dokładny czas i miejsce się uściśli.
Ogólny pomysł oparty jest na moich wcześniejszych propozycjach jako początek.
Temat pierwszy - Rozgrzewka i zakończenie treningu.
Będą podane i pokazane różne zestawy ćwiczeń z tym zwiazane, Będzie mozliwość zapisywania, robienia zdjęć foto i kamerowania. Specjalnie w tym celu wiozłem z Krakowa od rodziny kamerę video (ale nie cyfrową).
To tyle na tą chwilę. Spotkanie było udane towarzysko i merytorycznie.
Janusz jest nadal motorniczym tego przedsięwzięcia i do niego zgłaszać się, gdyż lista chętnych nie jest oczywiście zamknięta.

(Edited by Ziut at 8:44 pm on Sep. 8, 2001)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Konkretna propozycja
Nowy postNapisane: So, 8 września 2001, 22:12 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 22 czerwca 2001, 19:01
Posty: 476
Lokalizacja: Warszawa
Ziutek! Ty masz zdrowie

A oto lista osób które już przekroczyły wirtualną rzeczywistość: AMA (Andrzej), Ania (żona Andrzeja), Daaga, Joycat, Festin (Paweł), Szymon (brat Pawła), Ziutek (dusza towarzystwa), Agnieszka, mistrz Bohdan  i Janusz.

Wojtek też ma zaliczone, choć uczestniczył telefonicznie (znów otrzyma ładny rachunek).

Pozostali forumowicze... myślę, że już wkrótce wydłużą tę listę "fizycznych".

Ponad trzy godziny przemiłego spotkania upłyneło, jak 3 minuty. Daaga i Festin mieli ślub (nie wzieli... tylko mieli, każdy w innej parafii) więc musieli po godzinie nas opuścić.

Udało nam się wiele rzeczy, a m.in. ustalić z mistrzem program treningowy (brawa dla Ziutka).  

Szykuje się nam w W-wie ciekawe przedsięwzięcie, przypuszczam, że dołączy do nas wkrótce jeszcze kilka nowych osób. Jak podał Ziutek, najbliższy trening biegowy odbędzie się dopiero w połowie października ale już za 2 tygodnie tj. 23-go września w niedzielę, Bohdan zaprasza wszystkich chętnych do wzięcia udziału w treningu chodu sportowego. Pod okiem mistrza Bułakowskiego, mamy zamiar jako biegający, wzbogacić swój rezerwuar alternatywnych form ruchu. Wiadomo, o czym przed rokiem przekonywał w Kabatach również Robert Korzeniowski, że chód sportowy jest doskonałą formą regeneracji dla biegacza. Bohdan zwrócił nam uwagę, że w USA staje się zwyczajem organizowanie imprez biegowych równolegle z konkurencją chodziarską. Coraz więcej runner'ów  uczy się chodu nie tylko ze względów zdrowotnych ale też na duże znaczenie tej formy w rozwoju samego biegania (m.in. praca ramion).  Szczegóły w najbliższych dniach. Proszę zaintersowanych o zgłaszanie się na forum.

P.S.  Jak obiecałem, byłem bez brody i pora się przyznać, że nigdy takowej nie miałem. Wojtek, możesz spać spokojnie.

(Edited by Janusz at 10:20 pm on Sep. 8, 2001)

_________________
Janusz


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Konkretna propozycja
Nowy postNapisane: N, 9 września 2001, 04:23 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 19 czerwca 2001, 04:38
Posty: 10535
Lokalizacja: lokalna
Skoro moge spac spokojnie to juz jestem na luzie i strzelam do Was nastepna propozycja .

Spotykajac sie w tak zadziwiajaco licznym ( dla mnie ) gronie okazaliscie sie byc bardzo konkretnym towarzystwem .
Nie dosc , ze mozecie teraz przypisac konkretne twarze do swoich awatarow to wykuliscie podstawe solidnego treningu sportowego . Chyle czola przed Wasza postawa . Ale ja nieustaje w swoich pomyslach bo zobaczcie sami co sie zrobilo - jest solidny konspekt , bardzo utytulowany wykladowca , grupka zapalencow o roznym stopniu zaawansowania ( glownie poczatkujacy ) . Czy to nie nasuwa Wam pewnego pomyslu ?

Czy pamietacie moze przed laty zajecia biegowe ze Zbigniewem Zaremba ? Audycja nosila nazwe Telewizjada i propagowala rekreacje masowa ze szczegolnym naciskiem na biegi masowe . Co stoi na przeszkodzie aby caly powstaly konspekt przeslac odpowiedniej telewizji z zaznaczeniem , ze wlasnie zaczyna sie sezon biegow masowych z maratonami wlacznie .  Wlasciwie polowe roboty sami odwaliliscie za redakcje i wypada tylko dograc miejsce i ... wlaczyc kamere .
Wiem , wiem  - zaraz powiecie , ze bieganie w kraju nie jest sportem na ktorym komukolwiek zalezy ( co oczywiscie byloby stwierdzeniem nieprawdziwym ) , ze trzeciorzedna " kopana " jest wystarczajacym zalepiaczem dla oglupialego spoleczenstwa ( tez nie tak do konca ) . Na takie argumenty zawsze cytuje Mc Murphy'ego z Lotu nad Kukulczym Gniazdem , mowiac - " przynajmniej sprobowalem ".
Mysle ze macie w reku "zloty rog"  i Wesele tez czytaliscie . Niechze wiec sie stanie ...

_________________
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Konkretna propozycja
Nowy postNapisane: Pn, 10 września 2001, 10:59 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): So, 1 czerwca 2002, 00:00
Posty: 3301
Lokalizacja: Warszawa - Bemowo
Czujê siê w obowi±zku wyt³umaczyæ... :jatylko:

Aparat foto by³, specjalnie go przynios³am na tê okazjê, ale grono wspania³ych biegaczy i przystojnych mê¿czyzn oraz o¿ywiona dyskusja tak mnie zaabsorbowa³y, ¿e na ¶mieræ zapomnia³am, i¿ mia³am robiæ zdjêcia! :tonieja:

Karygodne roztargnienie... obiecujê poprawê i proszê ca³e towarzystwo o wybaczenie ... :)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Konkretna propozycja
Nowy postNapisane: Pn, 10 września 2001, 11:19 
Offline
Dyskutant
Dyskutant
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 20 czerwca 2001, 13:54
Posty: 39
Lokalizacja: Warszawa
Małe sprostowanko.  Moja żona ma na imię Ela i to z nią w Lolku byłem i herbatę piłem.  Wolę aby nie rozniosło się, że mogę bywć tu i tam z Anią...

_________________
Andrzej M.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Konkretna propozycja
Nowy postNapisane: Pn, 10 września 2001, 12:41 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 22 czerwca 2001, 19:01
Posty: 476
Lokalizacja: Warszawa
AMA: ale ze mnie paskudna gapa :trup:.  Przypominając sobie, jak ma na imię Twoja przeurocza żona, miałem przed oczami twarz  Ani...oła.
A przecież ona..., to królowa, Elżbieta, cud kobieta, nie jakaś planeta.... Proszę o wyrozumiałość. :jatylko:

Joycat: To sama rozkosz mieć Ci coś do wybaczenia. :)  A poza tym Wojtek, jest bardzo wrażliwy, więc... i tak z trudem wraca do równowagi. Czytaliście jakiej dostał werwy  do życia? Oto co może głos... biegaczki. :hej:

_________________
Janusz


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Konkretna propozycja
Nowy postNapisane: Wt, 11 września 2001, 13:28 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 18 czerwca 2001, 07:39
Posty: 476
Nie miałam szansy zajrzeć tu w sobotę, tuż po powrocie z wakacji, i strasznie żałuję!!! Trudno. Czy grupa na spotkanie październikowe już zamknięta?


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Konkretna propozycja
Nowy postNapisane: Wt, 11 września 2001, 13:33 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): So, 1 czerwca 2002, 00:00
Posty: 3301
Lokalizacja: Warszawa - Bemowo
Witamy po urlopie :)
Grupa absolutnie nie zamkniêta, pamiêtali¶my o Tobie.
Potwierdzenia uczestnictwa w pa¼dziernikowych treningach zbiera Janusz.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Konkretna propozycja
Nowy postNapisane: Wt, 11 września 2001, 14:07 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 18 czerwca 2001, 07:39
Posty: 476
Bardzo Wam dziękuję za pamięć.
W jakiej formie zbiera(sz) Janusz(u) zgłoszenia? Mailem? Telefonicznie? Czy tutaj?


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Konkretna propozycja
Nowy postNapisane: Wt, 11 września 2001, 16:11 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 18 czerwca 2001, 07:39
Posty: 476
Właśnie zdałam sobie sprawę, że grupowiczom należą się z mojej strony przeprosiny. Kiedy przed wakacjami ustalaliśmy strategię organizacji "lekcji", zadeklarowałam obecność od 8 sierpnia, tymczasem wiadomości sprawdziłam dopiero w niedzielę, no i było już za późno. Przepraszam Was i jeszcze raz dziękuję za niewykluczenie z grupy.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Konkretna propozycja
Nowy postNapisane: Wt, 2 października 2001, 15:21 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Wt, 19 czerwca 2001, 10:56
Posty: 684
Lokalizacja: Warszawa
Mijają trzy tygodnie od zakończenia naszej dyskusji na temat doskonalenia się w sztuce biegania. Pora brać się do odświeżenia tematu.
Co zostało ustalone jest napisane wyżej, przybyło wielu nowych forumowiczów. Przypominam, że umówieni jesteśmy na 14 października.
Motorniczym jest Janusz.

I teraz do Ciebie Janusz:
Jak wielu z nas zauważyło, nie ma Ciebie od dłuższego czasu na forum. Przyznam się, że niepokoiłem się o Ciebie, ale uspokoiłeś mnie swoją obecnością w trakcie warszawskiego maratonu.
Czy wszystko w porządku? Jeżeli tak to prośba - abyś odezwał się. Czy nadal podtrzymujesz przewodnictwo tego tematu? Ustosunkuj się do tego obojętnie w jaką stronę: na TAK lub na NIE. Najgorszy jest brak informacji. Jeżeli zrezygnowałeś to tą pałeczkę będzie musiał podjąć ktoś inny.
Nie mam w zwyczaju wyciągać do tablicy, ale w tym przypadku możemy oczekiwać od Ciebie zajęcia jakiegoś stanowiska.
Pozdrawiamy.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Konkretna propozycja
Nowy postNapisane: Pt, 5 października 2001, 15:49 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): So, 1 czerwca 2002, 00:00
Posty: 3301
Lokalizacja: Warszawa - Bemowo
Janusz ci±gle nie pojawia siê na forum.
Ziut, czy w zwi±zku z tym spotkanie aktualne?


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 112 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 31 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL