Mokro :(
- constantius
- Stary Wyga
- Posty: 181
- Rejestracja: 14 sie 2009, 15:07
no właśnie a u mnie od 16 leje deszcz... miałem biec dziś przełożyłem na jutro.... ale może być masssssakkkrraaa w lesie. jakiś asfalcik bedzie trzeba poszukać czy cuś
1065 km w roku 2009 ( zresztą zawsze więcej niż 1000 od 2006 ) biega od 2003, 1/2 maratonu 1:49:30 ( Kross )
885 km w 2010
885 km w 2010
- mimik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4097
- Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
- Życiówka na 10k: 38:56
- Życiówka w maratonie: 03:44:08
- Lokalizacja: okolice wrocławia
ArturS pisze:Ciekawe czy przynajmniej sklasyfikowano go przed tym, który przebiegł zaraz po jego fiknięciuA zarył głową ostro
nie wiadomo gdzie była linia, gorzej dla niego jeśli to była końcowa linia tego czerwonego pasa



- Erelen
- Stary Wyga
- Posty: 158
- Rejestracja: 06 gru 2008, 22:57
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
- Kontakt:
Ale przynajmniej nadal jest chłodno (szkoda, że śnieg topnieje oraz temperatury są na plusie) więc na co narzekać? Gorzej będzie jak przyjdzie wiosna czy lato i będzie więcej niż 20 stopni. ZIMO WRÓĆ!
[url=http://runmania.com/rlog/?u=Galakar][img]http://runmania.com/f/0bc2281cee6042c96b80b75dba0be126.gif[/img][/url]
http://erelen.blog.onet.pl/
http://erelen.blog.onet.pl/
- Shoegazer91
- Stary Wyga
- Posty: 203
- Rejestracja: 19 lut 2010, 00:27
- Życiówka na 10k: 00:39:30
- Życiówka w maratonie: 03:21:34
- Lokalizacja: Wejherowo
No własnie! Ja się tak zastawiam jak biegam w zimnym, jak to bedzie jak przyjda upały. Jak jest zero stopni albo ponizej biega się świetnie, o wiele mniej sie mecze. Bardzo komfortowo mi się biegnie. Niewiem czy jak beda upały to czy nie bede zmęczony jak koń po westernieErelen pisze:Gorzej będzie jak przyjdzie wiosna czy lato i będzie więcej niż 20 stopni. ZIMO WRÓĆ!

10km: 00:39:30 (maj 2013
Półmaraton: 01:32:50 (lipiec 2013, trening)
Maraton : 03:21:34 (sierpień 2013)
Cele: maj 2015 10km <38min
Półmaraton: 01:32:50 (lipiec 2013, trening)
Maraton : 03:21:34 (sierpień 2013)
Cele: maj 2015 10km <38min
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 11474
- Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31
Ja uwielbiam biegać w upał... 30 stopni, pełna lampa, pełna rozkosz 

- Mariusz6430
- Stary Wyga
- Posty: 151
- Rejestracja: 15 sty 2010, 18:58
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Nysa
ee chyba najlepiej w 25 stopni, 30 to za dużo;)
- constantius
- Stary Wyga
- Posty: 181
- Rejestracja: 14 sie 2009, 15:07
najlepiej jesienią i wiosną tak przy 15-20 stopniach
1065 km w roku 2009 ( zresztą zawsze więcej niż 1000 od 2006 ) biega od 2003, 1/2 maratonu 1:49:30 ( Kross )
885 km w 2010
885 km w 2010
- constantius
- Stary Wyga
- Posty: 181
- Rejestracja: 14 sie 2009, 15:07
dziś po lesie 9km w ultra chlapie - miejscami całe buty zapadaja się w śniegu i wodzie - generalnie po całkowitym zamoczeniu butów przestałem na to zwracać uwagę... zabrałem buty i skarpety na przebranie jak zwykle... po każdej większej kałuży "ukłucie zima" świeżą wodą ale jak człowiek rozgrzany to wnet robi się w buciku ciepło.. a jak się adidasy wyprały
i jeszcze spotkałem faceta ciągnikiem ze ścinki drzew ale sie patrzył .. pewnie pomyślał sobie.: DEBIL

1065 km w roku 2009 ( zresztą zawsze więcej niż 1000 od 2006 ) biega od 2003, 1/2 maratonu 1:49:30 ( Kross )
885 km w 2010
885 km w 2010
- huberts
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 311
- Rejestracja: 20 sty 2010, 14:27
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Trzebcz-Polkowice
- Kontakt:
Dzisiaj coś strasznego na 5 km zmęczyłem się mocniej niż w niedziele przy 10. Na drodze żużlowej po bokach "rzeki" w środku śnieg, źle wylądujesz i w bucie jezioro. Mam nadzieje, że wiosna przyjdzie szybko:D
Bieganie to coś więcej niż pasja, to styl życia, miłość oddanie.
KUPIĘ MOTOCYKL WSK, WFM, JUNAK, Z DOKUMENTAMI, NAJDALEJ 150 KM OD POLKOWIC, KONTAKT:
GG: 4373383
TEL: 697110266
KUPIĘ MOTOCYKL WSK, WFM, JUNAK, Z DOKUMENTAMI, NAJDALEJ 150 KM OD POLKOWIC, KONTAKT:
GG: 4373383
TEL: 697110266
- ejchost
- Stary Wyga
- Posty: 185
- Rejestracja: 23 kwie 2009, 21:02
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Kontakt:
Pełen luuuz... znalazłem asfaltową drogę i biegam jak człowiek... w tym lesie to raczej kajak by mi się przydał a nie buty...
zachwilę będzie sucho i gra...
zachwilę będzie sucho i gra...
[url=http://runmania.com/rlog/?u=ejrun][img]http://runmania.com/f/5348a6fe6b522b01bb6644fae69eee4e.gif[/img][/url]
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1221
- Rejestracja: 13 paź 2008, 06:50
- Życiówka w maratonie: brak
Na ost. bieganiu z przyjemnością stawiałem stopy w mokrej ziemi. Szczerze, to mimo mojej miłości do nart, śniegu w tym roku mam po dziurki w nosie!
Jezu, jakie to uczucie postawić nogę na stabilnym gruncie i ochlapać się błotem...bezcenne
Jezu, jakie to uczucie postawić nogę na stabilnym gruncie i ochlapać się błotem...bezcenne

Pozdrawiam!
wykastrowany kot
wykastrowany kot
- constantius
- Stary Wyga
- Posty: 181
- Rejestracja: 14 sie 2009, 15:07
dziś 14km po twardym suchym i płaskim jak bezpierśna kobieta asfalciku
DOSYĆ ŚNIEGU

1065 km w roku 2009 ( zresztą zawsze więcej niż 1000 od 2006 ) biega od 2003, 1/2 maratonu 1:49:30 ( Kross )
885 km w 2010
885 km w 2010
- constantius
- Stary Wyga
- Posty: 181
- Rejestracja: 14 sie 2009, 15:07
ale ta zima zaskakuje. Wydawało sie ze będzie straszna chlapa a tu masz. Wszystko tak ładnie stopniało i potem przyszedł mróz. Żadnego błota - biegnie sie jak po betonie. Mam na myśli leśne dukty ofkors
1065 km w roku 2009 ( zresztą zawsze więcej niż 1000 od 2006 ) biega od 2003, 1/2 maratonu 1:49:30 ( Kross )
885 km w 2010
885 km w 2010
- huberts
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 311
- Rejestracja: 20 sty 2010, 14:27
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Trzebcz-Polkowice
- Kontakt:
Twardo się strasznie zrobiło, a najlepsze są zmiany pogodowe, idę na trening do klubu zimno, wychodzę do lasu ubrany na zimno - świeci słońce, że gorąco, ruszam biegać zimno, kończę śnieżyca. ZIMO ODPUŚĆ, WIOSNO PRZYJDŹ



Bieganie to coś więcej niż pasja, to styl życia, miłość oddanie.
KUPIĘ MOTOCYKL WSK, WFM, JUNAK, Z DOKUMENTAMI, NAJDALEJ 150 KM OD POLKOWIC, KONTAKT:
GG: 4373383
TEL: 697110266
KUPIĘ MOTOCYKL WSK, WFM, JUNAK, Z DOKUMENTAMI, NAJDALEJ 150 KM OD POLKOWIC, KONTAKT:
GG: 4373383
TEL: 697110266
- ssokolow
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1810
- Rejestracja: 13 lis 2006, 00:22
- Życiówka na 10k: 48:35
- Życiówka w maratonie: 4:04:02
- Lokalizacja: Kraków
kurcze a ja chyba przezimowałem najgorsze warunki (no wiem wstyd się przyznać... ale jakoś tak wyszło) ...
tymczasem ostatnie bieganie to już bajka - minus 2 - 3 stopnie... wszystko super zamarźnięte, słonko świeci, nie ma lodu, nie ma śniegu... nic tylko biegać...
dzisiaj coś lekko puściło - było plus 1... ale też bez jakiejś chlapy i dało się biec wszędzie tam gdzie nie wpakował się jakiś traktor i nie zrobił kaszany..
teraz to się na pewno biega przyjemniej w tym słońcu niż na bieżni...
tymczasem ostatnie bieganie to już bajka - minus 2 - 3 stopnie... wszystko super zamarźnięte, słonko świeci, nie ma lodu, nie ma śniegu... nic tylko biegać...
dzisiaj coś lekko puściło - było plus 1... ale też bez jakiejś chlapy i dało się biec wszędzie tam gdzie nie wpakował się jakiś traktor i nie zrobił kaszany..
teraz to się na pewno biega przyjemniej w tym słońcu niż na bieżni...