Insulinooporność, Hiperglikemia, hiperglikemia reaktywna

[lucas7911]

Witam, wcześniej założyłem i udzielałem się w temacie o drastycznym spadku formy, po czasie zrobiłem komplet badań i wyszło mi że posiadam schorzenia wymienione w temacie, chciałbym zapytać czy ktoś o stwierdzonych dolegliwościach biega regularnie, jak jest z odżywianiem ( do tej pory zawsze biegałem na czczo )