Polar H10 + telefon. Jaka apka do kontroli tętna?

Stawiasz pierwsze kroki? Tutaj szukaj wsparcia, pomocy i zachęty. Wstąp i podaj rękę tym, którzy dopiero nabierają pędu.
karpick99
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 1
Rejestracja: 30 lip 2023, 16:05
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Jestem początkującym biegaczem i mam ciągły problem ze zbyt szybkim, jak na moje możliwości, bieganiem (80-90% max HR).

Jaką aplikacją mogę kontrolować tempo w oparciu o tętno? Mam do dyspozycji pas Polar H10 i telefon. Chodzi mi o to, żeby aplikacja sygnalizowała dźwiękiem, że biegnę za szybko lub za wolno. Zazwyczaj biegam ze Stravą i takiej opcji nie znalazłem. Apki od Polara mają jakieś plany treningowe oparte o tętno, ale nie umiem (albo nie da się) ustawić sygnałów dźwiękowych.

Rozumiem, że przy zegarkach jest to nieco łatwiejsze, nawet bez dźwięku, bo wystarczy zerknąć na tarczę. Niestety bieganie z telefonem w ręku jest bardzo niewygodne, dlatego zależy mi na tych dźwiękach / wibracjach.
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9043
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Zobacz tu: viewtopic.php?f=12&t=64487

Sprawdź apkę RunnerUp.
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
ODPOWIEDZ