Buty na maraton - treningowe czy startowe?

Awatar użytkownika
bieganie.pl
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1739
Rejestracja: 27 sty 2008, 15:29

Nieprzeczytany post

Biegaczki i biegacze zarzucani są reklamami różnych marek i rodzajów butów biegowych. Jak odnaleźć się w tym całym zamieszaniu i wybrać odpowiednie buty na maraton?
https://bieganie.pl/sprzet/buty-na-mara ... nsowanych/
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
weuek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1650
Rejestracja: 07 paź 2022, 16:56
Życiówka na 10k: 42
Życiówka w maratonie: 3:55
Lokalizacja: Podkarpacie

Nieprzeczytany post

Swój najszybszy maraton zrobiłem w butach z kategorii "wolne i ciężkie" (GlideRide 2). Jak ktoś biega bliżej 5 h, to nawet lepszy będzie jakiś ekstremalny człapacz typu Bondi czy Fresh Foam More. Dla mojego tempa 5:35 but o wadze 290 g (US 9,5) był idealny. Takie nieco ponad 200 g to mam do interwałów ze sprintami (na bieżni).
Nie umiem biegać, ale bardzo lubię. W szkole nigdy nie ukończyłem biegu na 1km, a w 2023. roku przebiegłem 3714 km. Nie robię planów i jest mi z tym dobrze.
ODPOWIEDZ