Sprawdzenie przed Maratonem.

Biegowe "citius, altius, fortius": miejsce dla tych którzy chca biegac dalej i szybciej.
Awatar użytkownika
TomekSmig
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 7
Rejestracja: 23 sie 2022, 10:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Cześć, do planuję pobiec w Maratonie Warszawskim.
Trenuję według planu z Garmina, mam za sobą jeden półmaraton (ten Marcowy '22).
Pomyślałem, że dobrze by było sprawdzić czy plan treningów jest właściwy dla mnie, czy "dobrze biegam" i na jakie tempo się nastawiać (a może raczej: jak biec by dobiec).
Zatem szukam osoby (trenera?) lub grupy biegającej, która może ocenić i poradzić.
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
TomekSmig
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 7
Rejestracja: 23 sie 2022, 10:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

A już nie trzeba :)
gokish
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 604
Rejestracja: 30 kwie 2021, 16:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

TomekSmig pisze: 27 wrz 2022, 23:19 A już nie trzeba :)
To pochwal się jak poszło :)
Awatar użytkownika
TomekSmig
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 7
Rejestracja: 23 sie 2022, 10:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

1. Dobiegłem.
2. Żyję.

Czyli bardzo dobrze :)
Dzięki za zaintersowanie ;)
Awatar użytkownika
pawo
Wodzirej
Posty: 4103
Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
Lokalizacja: zdecydowanie las

Nieprzeczytany post

No to super. Gratulacje.
Awatar użytkownika
TomekSmig
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 7
Rejestracja: 23 sie 2022, 10:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Dziękuję.
ODPOWIEDZ