Skuteczna regeneracja. Jak ją przyspieszyć?

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
Awatar użytkownika
bieganie.pl
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1726
Rejestracja: 27 sty 2008, 15:29

Nieprzeczytany post

Mówi się, że to co najbardziej odróżnia wyczynowego biegacza od ambitnego amatora to skuteczność regeneracji. To ona jest kluczem do sukcesu w sporcie. Rozwój technologiczny, ale także marketing sprawiły, że biegacze kuszeni są różnymi sprzętami, które mają pomóc w przyspieszeniu regeneracji, a co się z tym wiąże poprawie wyników. Fizjoterapeuta Mateusz Baran opowiedział nam z czego warto tak naprawdę warto korzystać i w jakim zakresie.

Skomentuj artykuł "Skuteczna regeneracja. Jak ją przyspieszyć?" https://bieganie.pl/zdrowie/skuteczna-r ... yspieszyc/
ODPOWIEDZ