Teraz jest Cz, 21 stycznia 2021, 16:45

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 10 ] 
Autor Wiadomość
 Tytuł: Komentarz do artykułu Biegam a nie chudnę!
Nowy postNapisane: Pt, 1 stycznia 2021, 09:15 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): N, 27 stycznia 2008, 16:29
Posty: 555
Skomentuj artykuł Biegam a nie chudnę!


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Biegam a nie chudnę!
Nowy postNapisane: Pn, 4 stycznia 2021, 00:38 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga

Dołączył(a): Pn, 25 września 2017, 17:37
Posty: 154
Jeśli ktoś ma problemy z hormonami albo insulinooporność wówczas nawet deficyt kalorii nie sprawi, że tłuszcz będzie znikał.
Po drugie - spadek pH organizmu powoduje hamowanie lipolizy (intensywność od około 3mmoli/l LA), a przy 7 mmolach jest ona całkowicie blokowana.

No i... "coś tam, mimo że". Tak się stawia przecinek :taktak:


PS
Zamiast myśleć jak spalać tłuszcz, warto pomyśleć jak go nie gromadzić.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Biegam a nie chudnę!
Nowy postNapisane: Pt, 15 stycznia 2021, 17:17 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Pt, 15 stycznia 2021, 17:15
Posty: 2
No wlasnie jha tak mam ;(


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Biegam a nie chudnę!
Nowy postNapisane: So, 16 stycznia 2021, 16:25 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga

Dołączył(a): Pn, 3 grudnia 2018, 06:06
Posty: 167
Deter napisał(a):
Jeśli ktoś ma problemy z hormonami albo insulinooporność wówczas nawet deficyt kalorii nie sprawi, że tłuszcz będzie znikał.


W jaki sposób? Perpetuum mobile?


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Biegam a nie chudnę!
Nowy postNapisane: So, 16 stycznia 2021, 22:16 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): Pn, 7 lipca 2014, 18:23
Posty: 97
Też mnie to ciekawi
Ogólnie w Niemieckich obozach zagłady, pewnie był cały przekrój osób z różnymi zaburzeniami, i niskie kalorie skutecznie odchudzały, KAŻDEGO.

Także, też nie mogę takich bzdur, zrozumieć.
Sorry za dość mocne porównanie ale z tłukami nie da się sensownie rozmawiać.

_________________
https://fantreningu.blogspot.com/

42km ======= 2h 57min 29s
21km ======= 1h 19min 44s
10km ======= 36min 26s
5km ======== 17min 24s


Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Biegam a nie chudnę!
Nowy postNapisane: N, 17 stycznia 2021, 12:19 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Cz, 26 czerwca 2014, 09:50
Posty: 11
Deter napisał(a):
deficyt kalorii nie sprawi, że tłuszcz będzie znikał


Dobrze napisał. Nadmierny deficyt kaloryczny powoduje, że organizm spali mięśnie, a tłuszcz zachowa na czarną godzinę (na wypadek tego "obozu zagłady"). To są te przypadki skinny fat - zero mięśni, ale nadal z brzuszkiem.

zozur napisał(a):
niskie kalorie skutecznie odchudzały, KAŻDEGO

Tyle, że nie mówimy tutaj o anoreksji czy depresji, mogących prowadzić do tego samego, co wspomniane obozy. Raczej każdy chciałby schudnąć, ale przeżyć przy okazji, już nie mówiąc o dobrym wyglądzie, czy zwyczajnie zachowaniu zdrowia.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Biegam a nie chudnę!
Nowy postNapisane: N, 17 stycznia 2021, 12:25 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 14 marca 2007, 23:55
Posty: 404
PiotrMac napisał(a):
Też mnie to ciekawi
Ogólnie w Niemieckich obozach zagłady, pewnie był cały przekrój osób z różnymi zaburzeniami, i niskie kalorie skutecznie odchudzały, KAŻDEGO.

Także, też nie mogę takich bzdur, zrozumieć.
Sorry za dość mocne porównanie ale z tłukami nie da się sensownie rozmawiać.


Właśnie to jest dobry przykład na "lecznicze" działania. :bum:

Ale prawdą jest również to, że każdy człowiek(bez wyjątku)
ma swoją "własną ekonomikę" zarządzania masą i energią.
I tego właśnie idioci nie potrafią ogarniać! :hahaha:
(lub dumni absolwenci licencjatów zaocznych)

Na siłę traktują liczenie kalorii jak religijną pewność. :smutek:


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Biegam a nie chudnę!
Nowy postNapisane: N, 17 stycznia 2021, 19:44 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): Pn, 7 lipca 2014, 18:23
Posty: 97
Jest taki program na TLC
pod tytułem Historie Wielkiej Wagi. Program opowiada o klientach których masa ciała przekracza 600 funtów czyli blisko 300 kg.

Zawsze jak przychodzą tak skrajnie otyłe osoby na odchudzanie, to każdy ma jakąś wymówkę.
Wg relacji tych osób (podczas wywiadu lekarskiego) tyli od oddychania powietrzem, NIKT na pierwszej wizycie nie mówił że problem leży w złym żarciu i to w dużych ilościach.

Ludzie szukający wymówek w najróżniejszych schorzeniach

Analogicznie obecnie matki które na złe zachowanie swoich dzieci, mają zawsze wytłumaczenie, bo ADHD, bo dysleksja, bo na wf nie można bo nóżki bolą itd.

(na pewno są ludzie schorowani których problem może wynikać z jakiś dysfunkcji organizmu, ale jest to mniejszość)

PS. na jednym z ostatnich odcinków "Historie Wielkiej Wagi" jedna z otyłych pacjentek dostała wskazanie by jeść więcej warzyw. Więc zrobiła, była to sałatka, składniki:
sałata (to akurat ok), absurdalna ilość jakiegoś tłustego sosu, oliwa jak by wiadrem lał, i serka żółtego naprószyła (tak z jedną kostkę), plus do przegryzienia chlebek tostowy. Myślę że sałatka przekraczała 1000 kcal.
Na następnej wizycie była zdziwiona że nie schudła, a nawet przytyła, i dalej była przekonana że to powietrze :)

_________________
https://fantreningu.blogspot.com/

42km ======= 2h 57min 29s
21km ======= 1h 19min 44s
10km ======= 36min 26s
5km ======== 17min 24s


Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Biegam a nie chudnę!
Nowy postNapisane: N, 17 stycznia 2021, 20:52 
Offline
Ekspert/Trener
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 21 stycznia 2003, 12:46
Posty: 5548
Lokalizacja: W-wa
zozur napisał(a):
Deter napisał(a):
Jeśli ktoś ma problemy z hormonami albo insulinooporność wówczas nawet deficyt kalorii nie sprawi, że tłuszcz będzie znikał.


W jaki sposób? Perpetuum mobile?

Nie wiem, ale wiem, że są poważne choroby metaboliczne, gdzie tyje się w sposób zupełnie niepoporcjowany do tego, ile i jak się je.

_________________
http://www.team.entre.pl/
http://www.biegambolubie.com.pl/


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Biegam a nie chudnę!
Nowy postNapisane: N, 17 stycznia 2021, 21:55 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): Śr, 1 kwietnia 2020, 17:51
Posty: 111
Chyżozwierz napisał(a):
Dobrze napisał. Nadmierny deficyt kaloryczny powoduje, że organizm spali mięśnie, a tłuszcz zachowa na czarną godzinę (na wypadek tego "obozu zagłady"). To są te przypadki skinny fat - zero mięśni, ale nadal z brzuszkiem.


Absurd.

_________________
Nudzę się.


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 10 ] 

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 19 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL