Teraz jest Pn, 30 listopada 2020, 04:27

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 8 ] 
Autor Wiadomość
 Tytuł: Komentarz do artykułu Odchudzanie przez bieganie a odporność
Nowy postNapisane: Śr, 18 listopada 2020, 14:37 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): N, 27 stycznia 2008, 16:29
Posty: 555
Skomentuj artykuł Odchudzanie przez bieganie a odporność


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Odchudzanie przez bieganie a odporność
Nowy postNapisane: Śr, 18 listopada 2020, 15:09 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 14 marca 2007, 23:55
Posty: 378
Brak mi słów aby wyrazić mój zachwyt
dla treści zawartych w tym fantastycznym tekście! :spoko:

Kuba jak zwykle w rozkoszny sposób "rozprawia się" z "zabobonami",
produkowanymi masowo przez niedouczonych "masażystów",
oraz ignorantów "trenerów"(o zgrozo). :taktak:

Ten przepiękny arcik to "bomba atomowa" odpalona,
prosto nad "kroczącą mikrocefalią"!
:hahaha:


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Odchudzanie przez bieganie a odporność
Nowy postNapisane: Śr, 18 listopada 2020, 17:11 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Śr, 21 października 2020, 10:51
Posty: 24
Artykuł bardzo dobrzie się czytało, ciekawe informacje. Ale nie wiem jakie to niby zabobony wyjaśnia. Ten Marek znowu odpływa ze swoją interpretacją... A raczej stosując jego sposób pisania: "odpływa" ze swoją "interpretacją".


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Odchudzanie przez bieganie a odporność
Nowy postNapisane: Śr, 18 listopada 2020, 17:21 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): Śr, 1 kwietnia 2020, 17:51
Posty: 89
U zwierząt tkanka tłuszczowa wyłącza uczucie głodu w zimie. U ludzi w ewolucji nastąpił błąd, bo ludzie mając podobną lub większą tkankę tłuszczową co zwierzęta czują głód regularnie w ciągu każdego dnia i każdej pory roku, przy każdej intensywności ruchu, a nawet w dniach bezruchu - a wiadomo, że człowiek głodny, to człowiek zły, zatem: zaspokajajmy każdy głód skutecznie, sytość jest najważniejsza i tego należy się trzymać.

Analogicznie, w czasie odbywania treningu sportowego należy stosować podstawową zasadę: nie dopuścić do pojawienia się uczucia zmęczenia, najważniejsze by zawsze być wypoczętym.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Odchudzanie przez bieganie a odporność
Nowy postNapisane: Cz, 19 listopada 2020, 13:49 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 5 listopada 2006, 19:03
Posty: 2841
Lokalizacja: Poznan
U ludzi też tkanka tłuszczowa wyłącza uczucie głodu. Pod warunkiem, że nie mają rozwalonej równowagi hormonalnej. A większość ludzi ma. Rozwalona gospodarka insulinowa spowodowana nadmiarem węgli w diecie powoduje bardzo często, że bardzo grubi ludzie mają wręcz wielokrotnie większy apetyt od ludzi chudych, ale to powinno się traktować już jako stan chorobowy. Tymczasem objaw tego stanu, czyli otyłość traktuje się jako chorobę i się ten objaw leczy, nie sięgając przyczyn. A jak się kończy leczenie objawów, to wiadomo.

_________________
The faster you are, the slower life goes by.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Odchudzanie przez bieganie a odporność
Nowy postNapisane: Cz, 19 listopada 2020, 15:00 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): Śr, 1 kwietnia 2020, 17:51
Posty: 89
Monty Python ;-)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Odchudzanie przez bieganie a odporność
Nowy postNapisane: Cz, 19 listopada 2020, 16:18 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 14 marca 2007, 23:55
Posty: 378
klosiu napisał(a):
...Rozwalona gospodarka insulinowa spowodowana nadmiarem węgli w diecie powoduje bardzo często, że bardzo grubi ludzie mają wręcz wielokrotnie większy apetyt od ludzi chudych, ale to powinno się traktować już jako stan chorobowy. Tymczasem objaw tego stanu, czyli otyłość traktuje się jako chorobę i się ten objaw leczy, nie sięgając przyczyn...


Klosiu, nie możemy całego problemu wiązać z "gospodarką insulinową",
prawidłowe podejście to "rozwalona cała gospodarka",
ignoranci doprowadzają do przeprogramowania całego metabolizmu. :taktak:

Oczywiście "kij" ma dwa końce i można robić to w odwrotnym kierunku.
Takimi sztandarowym przykładem jest "owca wyników"! :hahaha:

Ile lat taka gwiazda pobiega i pożyje?

Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Odchudzanie przez bieganie a odporność
Nowy postNapisane: Cz, 19 listopada 2020, 20:53 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): Śr, 1 kwietnia 2020, 17:51
Posty: 89
marek301 napisał(a):
"rozwalona cała gospodarka", ignoranci doprowadzają do przeprogramowania całego metabolizmu. :taktak:

Załóżmy, powyższe - stawiam pytanie: dlaczego organizm pozwala się przeprogramować?

marek301 napisał(a):
Oczywiście "kij" ma dwa końce i można robić to w odwrotnym kierunku.
Takimi sztandarowym przykładem jest "owca wyników"! :hahaha:

Ile lat taka gwiazda pobiega i pożyje?

Tyle ile zechce, na tyle intensywnie intensywnie ile zechce, z poczuciem, że mogła robić to co kocha i to na nieosiągalnym dla innym poziomie.

A znaczna większość naśladujących ją małp oraz małp wytykających jej ryzykowne życie, będzie jej zazdrościć lub wręcz przeciwnie, ale zawsze licząc każdą swoją zmarszczkę, każdy swój siwy lub wypadający włos na głowie z poczuciem, że całe życie małpy to harówa w robocie, ciągły brak czasu i w ogóle do bani ten świat i to życie, a na starość najlepiej się upić albo pójść do kościoła, bo może tylko Bóg starym małpom pozostanie lub pielęgniarz w D.P.S oraz paru sąsiadów w pokoju o lasce i w "pampersach"...

W tym poście tyle od małpy o nicku R-X.


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 8 ] 

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 15 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL