Komentarz do artykułu Czy wygodne buty osłabiają stopy?

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
Awatar użytkownika
bieganie.pl
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1726
Rejestracja: 27 sty 2008, 15:29

Nieprzeczytany post

New Balance but biegowy
JFP
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 375
Rejestracja: 29 gru 2016, 14:21
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdańsk
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Dla mnie to ma sens. Kilka miesięcy po zainwestowaniu w "wygodne" buty f-y Altra rozpoczęły się u mnie i u mojego syna nieomal jednocześnie poważne problemy z rozcięgnem podeszwowym. Synowi udało się je pokonać, ale ja walczę do tej pory :ech:
pma
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 407
Rejestracja: 15 cze 2018, 10:35
Życiówka na 10k: 34:46
Życiówka w maratonie: 2:43:25

Nieprzeczytany post

Akurat altry nie mają przodów zawiniętych do góry więc to chyba nie do końca ten przypadek. Bardziej obstawiałbym zerowy drop i związane z tym konsekwencje czyli większe obciążenia na przodostopie, achillesa i łydkę.
Kangoor5
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4947
Rejestracja: 18 kwie 2009, 16:57
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Teraz to już za późno pisać, ale moim zdaniem przejście z wysokich obcasów an normalne buty najbezpieczniej zacząć od jednego roku chodzenia w normalnych butach albo boso. Można ekonomicznie w Merrellach, można też kupić takie do garnituru, które nawet wyglądają jakby miały obcas, ale go nie mają.
krzys1001
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1462
Rejestracja: 04 lut 2014, 10:53
Życiówka na 10k: 00:37:35
Życiówka w maratonie: 02:58:32

Nieprzeczytany post

Od początku roku zużyłem dwie pary altr na zmianę z innymi butami. Też mi czasami doskwiera rozcięgno podeszwowe, czuję lekkie napięcie, wtedy muszę trochę nad nim popracować i jest ok. W Twoim przypadku pewnie przeoczyłeś ten moment kiedy powinieneś zareagować i się stąd Twoje problemy z rozcięgnem. Tak jak poprzednicy pisali, zerowy drop trzeba wprowadzać stopniowo. Do tego nijak Twoje spostrzeżenia mają się do artykułu bo altry wręcz wzmacniają stopy a Ty je wręcz przeciążałeś nie a nie rozleniwiałeś.
JFP
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 375
Rejestracja: 29 gru 2016, 14:21
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdańsk
Kontakt:

Nieprzeczytany post

pma pisze:Akurat altry nie mają przodów zawiniętych do góry więc to chyba nie do końca ten przypadek. Bardziej obstawiałbym zerowy drop i związane z tym konsekwencje czyli większe obciążenia na przodostopie, achillesa i łydkę.
A czy istnieją jakiekolwiek buty biegowe z zadartym nosem do góry? Nie! No więc precyzując miałem na myśli fakt, że ich (Altry) szerokość w przedniej części umożliwia swobodniejsze poruszanie się przedniej części stopy niż w jakichkolwiek innych butach.
Kangoor5
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4947
Rejestracja: 18 kwie 2009, 16:57
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

JFP pisze:A czy istnieją jakiekolwiek buty biegowe z zadartym nosem do góry?
Na tej stronie wszystkie A jeszcze dodaj, że pięta jest w nich wysoko.
Aż sprawdziłem moje ulubione modele i jest prawie na płasko - odetchnąłem ;-)
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 8733
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Sporo jest butów z zadartym przodem.
Moje NB Zante takie są.
Co do problemów z Altrami to może też być kwestia indywidualna. Do drop zero trzeba aparat ruchu stopniowo przygotować, chyba że już się jest przygotowanym.
Z drugiej strony jak nam coś nie podejdzie to musimy dać sobie z tym spokój.

Wysłane z mojego SM-G950F .
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
Svolken
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2270
Rejestracja: 29 sie 2009, 15:48
Życiówka na 10k: 46:08
Życiówka w maratonie: 3:51:50
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

keiw pisze:Z drugiej strony jak nam coś nie podejdzie to musimy dać sobie z tym spokój.
A jak podejdzie to już nie eksperymentować. U mnie Altry od 2 lat i nic więcej. Zero drop i zero problemów :)
JFP
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 375
Rejestracja: 29 gru 2016, 14:21
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdańsk
Kontakt:

Nieprzeczytany post

keiw pisze: Co do problemów z Altrami to może też być kwestia indywidualna. Do drop zero trzeba aparat ruchu stopniowo przygotować, chyba że już się jest przygotowanym.
Z drugiej strony jak nam coś nie podejdzie to musimy dać sobie z tym spokój.
Może być tak jak piszecie; nie upieram się przecież, że mam rację :ojnie:
ODPOWIEDZ