Dziękuję za plan treningowy.

[gasperek]

Na początek witam Wszystkich serdecznie.
Pragnę podziękować za plan treningowy do maratonu który znalazłem na Waszej stronie 2 lata temu(maraton w 24 tyg dla początkujących) Zdał egzamin w moim przypadku na 5 z plusem.
Był to pierwszy bieg w moim życiu(wówczas 44 lata)
Od maratonu minęło co prawda 18 miesięcy(PZU 40 Maraton Warszawski 2018r) ale jak to mówią lepiej pózno niż wcale.Chciałem podziękować zaraz po maratonie ale z początku nie chciałem aby po mnie jechano że stary i głupi zaczął od maratonu(w czym byłoby spoooro racji),a po jakimś czasie o tym zapomniałem.(nie o maratonie,bo tego nie zapomnę do końca życia ale niestety o podziękowaniach)
Teraz od kilku tygodni staram się przygotować do półmaratonu(pierwszego w życiu) więc zacząłem co nieco czytać na ten temat teraz tu na forum(mam 2 tyg do startu) I przypomniałem sobie o zaległych podziękowaniach.
Do połówki również przygotowuję się z tego planu treningowego,aczkolwiek z pierwszych 12 tygodni.Rekordów łamał nie będę więc co mi tam.Oby do celu.
Jeszcze raz DZIĘKUJĘ.

[Adam Klein]

Jak rozumiem chodzi o to: https://bieganie.pl/?cat=13&id=129&show=1

[gasperek]