Teraz jest N, 29 marca 2020, 18:47

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 6 ] 
Autor Wiadomość
 Tytuł: Komentarz do artykułu Test na mocy do wyznaczenia progu tlen
Nowy postNapisane: Pt, 6 marca 2020, 15:03 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): N, 27 stycznia 2008, 16:29
Posty: 554
Skomentuj artykuł Test na mocy do wyznaczenia progu tlenowego


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Test na mocy do wyznaczenia progu tlen
Nowy postNapisane: Pt, 6 marca 2020, 15:29 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga

Dołączył(a): So, 22 lutego 2020, 09:40
Posty: 174
Na YouTube wlasnie ma swoj profil gdzie mozna podejrzec jak obsługuje program do planowania treningu, szacowania czasu w SPC.
W docs.google. tez ma swoje materialy np ten
https://docs.google.com/document/d/e/2P ... fWWomR/pub

Wysłane z mojego DUK-L09 .


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Test na mocy do wyznaczenia progu tlen
Nowy postNapisane: Pt, 6 marca 2020, 15:30 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga

Dołączył(a): So, 22 lutego 2020, 09:40
Posty: 174
Myślałem, że juz nic sie nie pojawi na jego temat. Lepiej pozno niz wcale

Wysłane z mojego DUK-L09 .


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Test na mocy do wyznaczenia progu tlen
Nowy postNapisane: Wt, 10 marca 2020, 16:52 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): So, 4 stycznia 2020, 18:56
Posty: 2
Fenomen napisał(a):
Na YouTube wlasnie ma swoj profil gdzie mozna podejrzec jak obsługuje program do planowania treningu, szacowania czasu w SPC.
W docs.google. tez ma swoje materialy np ten
https://docs.google.com/document/d/e/2P ... fWWomR/pub

Wysłane z mojego DUK-L09 .

Zgadza się. Jeśli ktoś lubi parametry i analizy to to jest właściwe miejsce. W ogóle uważam, że Steve jest naprawdę wyjątkowo otwarty i w zasadzie nie pamiętam sytuacji żeby komuś cierpliwie i do spodu nie odpowiedział na pytanie dotyczące treningu czy analizy parametrów. Nie każdy lubi się zagłębiać w takie rzeczy ale nawet jeśli sam nie będzie analizował parametrów to może je skonsultować i wyciągnąć coś dla siebie. I nie chodzi tylko o zawodowców.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Komentarz do artykułu Średnia moc na zawodach i jak ją wyliczyć?
Nowy postNapisane: Pt, 20 marca 2020, 10:33 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): N, 27 stycznia 2008, 16:29
Posty: 554
Skomentuj artykuł Średnia moc na zawodach i jak ją wyliczyć?


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Test na mocy do wyznaczenia progu tlen
Nowy postNapisane: Pt, 20 marca 2020, 21:07 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Śr, 11 grudnia 2019, 15:44
Posty: 4
Większość moich znajomych ma problem co zrobić z formą przygotowaną na starty wiosenne.. Ci co mają Stryda moga sobie wykonać sprawdzian indywidualny np na 10k albo jak ktoś da radę samodzielnie pociągnąć to na połówkę. Z tego przynajmniej będzie mógł wyliczyć sobie swoje aktualne FTP i RE sprawdzić w tabelkach gdzie mógłby wylądować gdyby biegł w zawodach.. chociaż to marne pocieszenie ale jakiś prognostyk na jesień może być.
A propos tego od czego zacząłem można sobie też poczytać tutaj.
https://docs.google.com/document/d/e/2P ... 37Gsn7vB6g


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 6 ] 

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 102 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL