Komentarz do artykułu Chcesz być lepszy? Otaczaj się lepszymi od siebie.
-
bieganie.pl
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1737
- Rejestracja: 27 sty 2008, 15:29
Skomentuj artykuł Chcesz być lepszy? Otaczaj się lepszymi od siebie.
-
Pączek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 382
- Rejestracja: 16 sie 2016, 21:04
- Życiówka na 10k: 31:49
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
W zeszłym roku zacząłem trenować z osobami, które kiedyś podziwiałem. Chciałem biegać jak oni. W drugiej połowie roku poprawiłem się np. 10 minut w maratonie czy 1,5 minuty na 10k. 
Grupa niesie. Dlatego wszędzie gdzie są wyniki trenuje się w grupie.
Grupa niesie. Dlatego wszędzie gdzie są wyniki trenuje się w grupie.5000 15:18,65 2020
10 30:49 2023
HM 67:13 2023
M 2:22:42 2021
#PiekielniWarszawa
10 30:49 2023
HM 67:13 2023
M 2:22:42 2021
#PiekielniWarszawa
-
ragozd
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 623
- Rejestracja: 23 paź 2015, 00:35
- Życiówka na 10k: 34:57
- Życiówka w maratonie: 2:45:28
- Lokalizacja: Warszawa
- Kontakt:
Tylko trzeba uważać, by nie przesadzić, bo jak grupa robi ciągły, a Ty progowy, to tylko prosta autostrada do przetrenowania
www.facebook.com/WarszawskiScyzoryk - mistrz Polski i vicemistrz dzielnicy 
M45 PB: 5km 17:10, 10km 34:57 HM 1:16:34 M 2:45:28
M45 PB: 5km 17:10, 10km 34:57 HM 1:16:34 M 2:45:28
-
Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Tak, w bieganiu nie ma takiego oczywistego przełożenia, że trzeba biegać tylko z lepszymi (mógłbym podać przykłady z ostatnich lat z naszego wyczynowego maratońskiego podwórka kiedy bieganie z za mocnym partnerem dało bardzo złe skutki). Ale generalnie to jest oczywiście racja i bardziej to się odnosi do życia codziennego, pracy: "Jeśli jesteś najlepszy w pokoju, znaczy, że jesteś w niewłaściwym pokoju".