Z tego co piszesz to nawet coś tam powiedzmy tuptasz
Chcesz odpuścić teraz treningi na dwa tygodnie, a jaki miałby być tego cel ?
Czy już masz zamiar kończyć sezon stąd chęć przerwy ?
Skoro nie czujesz znużenia to po co przerwa - może do czegoś się przygotowujesz jeszcze w tym roku ?
Nie podałeś praktycznie żadnej informacji zwrotnej, więc prawdopodobnie mimo szczerych chęci nikt ci na pytanie nie odpowie. Przy takiej ilości wiedzy jaką otrzymałeś jedyną osobą, która rozwiąże twój problem jesteś Ty sam
Czy mogę pominąć roztrenowanie?
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1447
- Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
- Życiówka na 10k: -
- Życiówka w maratonie: -
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13303
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
Nie musisz.
- jorge.martinez
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 665
- Rejestracja: 09 lis 2016, 14:35
- Życiówka na 10k: 35:17
- Życiówka w maratonie: 2:57:27
- Lokalizacja: Warszawa
Jeśli masz jakieś niezaleczone urazy, to odpocznij.
1000m - 2:59.35 (VI'22) | 3000m - 9:49.75 (X'23) | 5km - 17:02 (V'23) | 10km - 35:17 (XI '23) | 15km - 55:57 (I '19) | HM - 1:18:21 (III '23) | M - 2:57:27 (IV '18)