Komentarz do artykułu Zbyt dużo biegania obniża libido - badania

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
Awatar użytkownika
bieganie.pl
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1726
Rejestracja: 27 sty 2008, 15:29

Nieprzeczytany post

New Balance but biegowy
upoconejajka
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 248
Rejestracja: 12 sie 2015, 13:40
Życiówka na 10k: 41:40
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Nieprawda :spoczko:
:oczko:
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Czyli faktycznie wybór mamy taki: albo choroby cywilizacyjne, albo ujemny przyrost naturalny ;)
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13263
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

:hahaha:
Awatar użytkownika
Tillo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 978
Rejestracja: 03 lis 2015, 12:13
Życiówka na 10k: 34:32
Życiówka w maratonie: 2:51:06
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Ja już u siebie w domu większego przyrostu nie potrzebuję :bum:
[Blog] [Komentarze] [Endomondo] [Strava]
5 km: 00:16:25 - 25.01.2020 - City Trail Wrocław
10 km: 00:34:27 - 08.03.2020 - 7 Dziesiątka WROACTIV
HM: 01:18:42 - 03.11.2018 - 4 RST Półmaraton Świdnicki
M: 02:51:06 - 20.10.2019 - 20. PKO Poznań Maraton
Awatar użytkownika
sochers
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3431
Rejestracja: 16 sty 2014, 10:35
Życiówka na 10k: 44:15
Życiówka w maratonie: 3:48:12
Lokalizacja: Woodge aka Uć

Nieprzeczytany post

+1

A co do libido, to ciekawe czy robili badania, jak się ma pora treningu do chęci ;) bo jak ktoś trzaśnie wieczorkiem interwały Vo2max to nie spodziewam się, żeby tryskał energią, ale o porannej ich sesji to do wieczora zdąży już zapomnieć :bum:
BLOG: viewtopic.php?f=27&t=40946&start=435
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680

PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
Awatar użytkownika
KrzysiekJ
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1571
Rejestracja: 06 lis 2013, 16:29
Życiówka na 10k: 38:00 z treningu
Życiówka w maratonie: 2:57:26 atest
Lokalizacja: Gdańsk

Nieprzeczytany post

W sumie można zweryfikować tezę na sobie.
Pod warunkiem, że ma się wystarczające doświadczenie biegowe, żeby bez kontuzji kontynuować przez dłuższy czas ciężkie treningi.

Badanie poziomu testosteronu i kortyzolu przed rozpoczęciem testu.
Trzy miesiące wyczerpujących treningów.
Ponowne badanie w/w parametrów.
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9661
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Też mi nowina, generalnie sporty wytrzymałościowe obniżają poziom testosteronu. U mnie w fazie lekkich treningów/roztrenowania jego poziom był wyższy a w trakcie przygotowań spadał. Natomiast jak był wyższy to i tak był w okolicach dolnej normy więc...

Co do przyrostu naturalnego to dla dobra ludzkości od czasu do czasu się człowiek zmusi nie? :hahaha: A w najgorszym wypadku jest invitro i wtedy to nawet można nie być przy zapłodnieniu tylko na treningu :bum: :hahaha:
mihmih
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 5
Rejestracja: 25 lip 2019, 14:02
Życiówka na 10k: 43
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Nie jestem lekarzem... więc się wypowiem :)
Jeśli trenujesz i odpowiednio odpoczywasz/jesz to jesteś sprawniejszy i libido rośnie.
Jeżeli się przetrenowujesz to musisz odpoczywać i poczekać aż chuć dogoni Twoje ambicje.
Ostatni
Wyga
Wyga
Posty: 100
Rejestracja: 12 wrz 2015, 15:40
Życiówka na 10k: ~~1:30
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ja bym się z tym zgodził.

Jak robiłem dłuższe wybiegania to mi niespecjalnie cokolwiek tam na dole się chciało.

Ale przy systematycznym treningu 3x 5km tygodniowo + siłownia i szermierka zapełniając cały tydzień to obserwacje są takie,
że to włąśnie po bieganiu strasznie męczy. ;-(

;-)
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9661
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

O! Dobrze wiedzieć! Ile trzeba biegać żeby się wcale nie chciało? :bum:

Wysłane z mojego A5_Pro .
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9661
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Propo szermierki to przypomniał mi się kawał z czasów studenckich, ale nie przytoczę bo jest 18+

Wysłane z mojego A5_Pro .
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9661
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

A i pykne sobie jeszcze jednego posta pod postem. Tak dla zasady.

Wysłane z mojego A5_Pro .
Awatar użytkownika
marek301
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 667
Rejestracja: 14 mar 2007, 22:55

Nieprzeczytany post

mihmih pisze:Nie jestem lekarzem... więc się wypowiem :)
Jeśli trenujesz i odpowiednio odpoczywasz/jesz to jesteś sprawniejszy i libido rośnie.
Jeżeli się przetrenowujesz to musisz odpoczywać i poczekać aż chuć dogoni Twoje ambicje.
Mihmih, iście lekarskie podejście do tematu libido,
w kontekście biegania! :taktak:

Ale to co napisałeś i z czym się w pełni zgadzam,
jest wysoce "niepoprawne politycznie" to znaczy nie spodoba się
to z pewnością tym, którzy uzurpują sobie kompetencje
w zakresie, jak kto i dlaczego powinien biegać. :hahaha:

Jak ty mogłeś coś takiego napisać o ambicjach i o tym
aby "poczekać", toć to o tym, dla świętości zasady nie powinno się nawet myśleć,
co dopiero pisać. :hahaha:
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9661
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

marek301 pisze:tym, którzy uzurpują sobie kompetencje
w zakresie, jak kto i dlaczego powinien biegać. :hahaha:
O @#$%^... mistrz prawd objawionych się odezwał... Co to sobie nie uzurpuruje :bum:


Wysłane z mojego A5_Pro .
ODPOWIEDZ