Komentarz do artykułu Boso na pamięć
- bieganie.pl
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1738
- Rejestracja: 27 sty 2008, 15:29
Skomentuj artykuł Boso na pamięć
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
16% to sporo. Ciekawy jestem jak długo się ten efekt utrzymuje. No bo chyba nie na zawsze ?
No i jednak nie wyobrażam sobie biegania boso po mojej okolicy, zazdroszczę tym, którzy mają wkoło siebie pola golfowe.
Np takie jak tutaj https://youtu.be/4TiXUVtn4CE?t=296
No i jednak nie wyobrażam sobie biegania boso po mojej okolicy, zazdroszczę tym, którzy mają wkoło siebie pola golfowe.
Np takie jak tutaj https://youtu.be/4TiXUVtn4CE?t=296
-
- Stary Wyga
- Posty: 248
- Rejestracja: 12 sie 2015, 13:40
- Życiówka na 10k: 41:40
- Życiówka w maratonie: brak
Bieganie boso po dobrym tartanie też daje radę i fajnie smyra stopy
- Piotrolll
- Stary Wyga
- Posty: 221
- Rejestracja: 20 lip 2016, 22:24
- Życiówka na 10k: 33:18
- Życiówka w maratonie: 02:35:54
- Lokalizacja: Tychy
Ja biegam zawsze boso po murawie stadionu, na koniec każdego interwałowego treningu na bieżni, jako schłodzenie Zarąbista sprawa!
[b]Instagram:[/b] [url]http://www.instagram.com/biegnepo230.pl[/url]
[b]Fanpage:[/b] [url]https://www.facebook.com/Biegnepo230[/url]
[b]Blog:[/b] [url]https://biegnepo230.pl/[/url]
[b]-5k:[/b] 16:38
[b]-10k:[/b] 33:18
[b]-HM:[/b] 01:12:57
[b]-M:[/b] 02:35:54
[b]Fanpage:[/b] [url]https://www.facebook.com/Biegnepo230[/url]
[b]Blog:[/b] [url]https://biegnepo230.pl/[/url]
[b]-5k:[/b] 16:38
[b]-10k:[/b] 33:18
[b]-HM:[/b] 01:12:57
[b]-M:[/b] 02:35:54
- Logadin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3274
- Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
- Lokalizacja: Warszawa
Na Agrykoli nie pozwalają
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
No tak, ale trzeba mieć tartan. I to taki w miare w dobrym stanie.upoconejajka pisze:Bieganie boso po dobrym tartanie też daje radę i fajnie smyra stopy
- Piotrolll
- Stary Wyga
- Posty: 221
- Rejestracja: 20 lip 2016, 22:24
- Życiówka na 10k: 33:18
- Życiówka w maratonie: 02:35:54
- Lokalizacja: Tychy
W końcu moglibyście zniszczyć murawę tymi gołymi stopami!Na Agrykoli nie pozwalają
[b]Instagram:[/b] [url]http://www.instagram.com/biegnepo230.pl[/url]
[b]Fanpage:[/b] [url]https://www.facebook.com/Biegnepo230[/url]
[b]Blog:[/b] [url]https://biegnepo230.pl/[/url]
[b]-5k:[/b] 16:38
[b]-10k:[/b] 33:18
[b]-HM:[/b] 01:12:57
[b]-M:[/b] 02:35:54
[b]Fanpage:[/b] [url]https://www.facebook.com/Biegnepo230[/url]
[b]Blog:[/b] [url]https://biegnepo230.pl/[/url]
[b]-5k:[/b] 16:38
[b]-10k:[/b] 33:18
[b]-HM:[/b] 01:12:57
[b]-M:[/b] 02:35:54
- j.nalew
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 737
- Rejestracja: 31 gru 2015, 09:24
- Życiówka na 10k: 42:49
- Życiówka w maratonie: 3:35:01
- Lokalizacja: Wrocław
ja tak samo! . Sezon na bieganie boso od lata do jesieni, pod warunkiem że sucho. Raz tylko dwukrotnie użądliła mnie pszczoła, podczas tego samego treningu. Po pierwszym użądleniu jeszcze biegłam, ale jak oberwałam w drugą stopę to już trochę miałam dosyćPiotrolll pisze:Ja biegam zawsze boso po murawie stadionu, na koniec każdego interwałowego treningu na bieżni, jako schłodzenie Zarąbista sprawa!
IG jnalew
www.strava.com/athletes/19149633
Blog viewtopic.php?f=57&t=56963
Blog - komentarze viewtopic.php?f=28&t=56993
5km 20:11, 2018
10km 42:49 2018
HM 1:37:29, 2023
M 3:35:01, 2023
www.strava.com/athletes/19149633
Blog viewtopic.php?f=57&t=56963
Blog - komentarze viewtopic.php?f=28&t=56993
5km 20:11, 2018
10km 42:49 2018
HM 1:37:29, 2023
M 3:35:01, 2023
- Piotrolll
- Stary Wyga
- Posty: 221
- Rejestracja: 20 lip 2016, 22:24
- Życiówka na 10k: 33:18
- Życiówka w maratonie: 02:35:54
- Lokalizacja: Tychy
A pamiętam, pisałaś na instaRaz tylko dwukrotnie użądliła mnie pszczoła, podczas tego samego treningu. Po pierwszym użądleniu jeszcze biegłam, ale jak oberwałam w drugą stopę to już trochę miałam dosyć
[b]Instagram:[/b] [url]http://www.instagram.com/biegnepo230.pl[/url]
[b]Fanpage:[/b] [url]https://www.facebook.com/Biegnepo230[/url]
[b]Blog:[/b] [url]https://biegnepo230.pl/[/url]
[b]-5k:[/b] 16:38
[b]-10k:[/b] 33:18
[b]-HM:[/b] 01:12:57
[b]-M:[/b] 02:35:54
[b]Fanpage:[/b] [url]https://www.facebook.com/Biegnepo230[/url]
[b]Blog:[/b] [url]https://biegnepo230.pl/[/url]
[b]-5k:[/b] 16:38
[b]-10k:[/b] 33:18
[b]-HM:[/b] 01:12:57
[b]-M:[/b] 02:35:54
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4947
- Rejestracja: 18 kwie 2009, 16:57
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Mam prośbę do autora tego tekstu o sprawdzenie i opisanie, w jaki sposób wyeliminowano w tych badaniach efekt placebo, oraz jaka była powtarzalność tych rewelacyjnych wyników (czy za drugim i trzecim razem też bosi lepiej wypełniali testy).
Dziękuję
Dziękuję
- Jelon
- Stary Wyga
- Posty: 230
- Rejestracja: 07 sty 2008, 21:44
- Życiówka na 10k: 39.49 (chodem:)
- Lokalizacja: Częstochowa
- Kontakt:
Nie za bardzo wiem, na czym miałby polegać tutaj efekt placebo. Moim zdaniem badania były zaprojektowane poprawnie, zarówno jeżeli chodzi o metody, jak i dobór grupy. Zastosowano zmodyfikowany test Backward Digit Recall from a standardized assessment, the Automated Working Memory Assessment (Alloway, 2007).Kangoor5 pisze:Mam prośbę do autora tego tekstu o sprawdzenie i opisanie, w jaki sposób wyeliminowano w tych badaniach efekt placebo, oraz jaka była powtarzalność tych rewelacyjnych wyników (czy za drugim i trzecim razem też bosi lepiej wypełniali testy).
Dziękuję
Każdy z 72. uczestników brał udział w badaniach dwa razy. Za każdym razem biegali w butach i boso. Statystycznie różnice wyszły spore.
Mogę wysłać ten artykuł, jeżeli jesteś ciekaw szczegółów.
Keep walking...
Więcej o mnie: http://jelon.blog
To give anything less than your best is to sacrifice the gift. Steve Prefontaine
Więcej o mnie: http://jelon.blog
To give anything less than your best is to sacrifice the gift. Steve Prefontaine
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4947
- Rejestracja: 18 kwie 2009, 16:57
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Biorąc udział w takim teście nietrudno się domyślić, jaka hipoteza jest sprawdzana: wpływ czegoś niestandardowego (bieganie bez butów). Zazwyczaj chce się sprawdzić jakąś niestandardową rzecz w nadziei, że przyniesie ona lepsze rezultaty niż jej powszechny odpowiednik. To jest bardzo czytelne dla badanych i dlatego myślę, że efekt placebo mógł mieć tu duży wpływ.
Mogło być też tak, że osoby badane po wykonaniu pewnej nowej, nie znanej im wcześniej czynności, w dodatku związanej z dużą dawką nowych wrażeń sensorycznych, były na tyle poznawczo "pobudzone", że test wyszedł im zdecydowanie lepiej, przy czym podczas kolejnych prób mogło by już nie być tego efektu.
Takie dwa haczyki udało mi się wymyślić dlatego, że 16% różnicy to zaskakująco dużo i warto by się przyjrzeć jeszcze kilka razy metodologii tych badań.
Osobiście jestem za bieganiem i chodzeniem boso kiedy tylko można.
Mogło być też tak, że osoby badane po wykonaniu pewnej nowej, nie znanej im wcześniej czynności, w dodatku związanej z dużą dawką nowych wrażeń sensorycznych, były na tyle poznawczo "pobudzone", że test wyszedł im zdecydowanie lepiej, przy czym podczas kolejnych prób mogło by już nie być tego efektu.
Takie dwa haczyki udało mi się wymyślić dlatego, że 16% różnicy to zaskakująco dużo i warto by się przyjrzeć jeszcze kilka razy metodologii tych badań.
Osobiście jestem za bieganiem i chodzeniem boso kiedy tylko można.
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
No i już wiadomo skąd Ty jestes taki mądry, u Ciebie to poprostu już długo działa: 1,16 x 1,16 x 1,16 x 1,16 x 1,16 ... itd