Komentarz do artykułu Ile wytrzymasz w tempie Rekordu Świata w maratonie ?

bieganie.pl · Nieprzeczytany post 20 wrz 2018, 02:12

Skomentuj artykuł Ile wytrzymasz w tempie Rekordu Świata w maratonie ?

rolin' · Nieprzeczytany post 20 wrz 2018, 06:26

Pewnie z 500 m bym uciągnął

PS. Jak wypełnić pole ile pobiegłbyś swój koronny dystans?

Rolli · Nieprzeczytany post 20 wrz 2018, 07:10

Ale pierwszy kilometr przebiegli w Berlinie w 2:43. To jest taka mała różnica

...

Adam Klein · Nieprzeczytany post 20 wrz 2018, 08:04

Oj tam

rolin' pisze: Jak wypełnić pole ile pobiegłbyś swój koronny dystans?

Tam jest napisane: podaj czas i dystans, czyli np: 27:00 na 10k

Jakoś, żeby było zrozumiałe.

alyjen · Nieprzeczytany post 20 wrz 2018, 08:21

o szajs.. to się moja trenerka ucieszy jak zobaczy te stepery.. to jej ulubione narzędzie tortur jest

ziemo · Nieprzeczytany post 20 wrz 2018, 08:48

Chyba w ogóle nie rozpędzam się do takich prędkości

rolin' · Nieprzeczytany post 20 wrz 2018, 08:52

Adam Klein pisze:
rolin' pisze: Jak wypełnić pole ile pobiegłbyś swój koronny dystans?
Tam jest napisane: podaj czas i dystans, czyli np: 27:00 na 10k
Jakoś, żeby było zrozumiałe.

Ale błąd formularza wyskakuje

krzysfizjobiega · Nieprzeczytany post 20 wrz 2018, 09:06

Też chciałem wpisać i nic z tego.

Rolli · Nieprzeczytany post 20 wrz 2018, 09:10

Napisałem i wysłałem... bez problemow.

Adam Klein · Nieprzeczytany post 20 wrz 2018, 09:23

Macie racje, tam był błąd, niepotrzebna "walidacja" formatu w jednym polu, już jest ok.

majas · Nieprzeczytany post 20 wrz 2018, 09:47

Czyli Eliud w wywiadzie przed/po Berlinie (nie pamiętam) mówił dosłownie o tym, że robił dużo fitnessu w okresie budowania fundamentów

infernal · Nieprzeczytany post 20 wrz 2018, 10:25

Przesłał ten schemat? Aż się wierzyć nie chce

Adam Klein · Nieprzeczytany post 20 wrz 2018, 10:37

Nie przesłał, miał sporo "problemów osobistych" (nadal ma).

Piotrolll · Nieprzeczytany post 21 wrz 2018, 08:04

Teraz daje mi to do myślenia, czy chodzenie na siłkę i ćwiczenia na bardzo dużych ciężarach ma w ogóle jakikolwiek sens :P

majas · Nieprzeczytany post 21 wrz 2018, 08:47

Z ciekawostek, a propos siłowni, chciałem wspomnieć pana Erica Murraya, wioślarza. Jak pewnie część Was, sportowców, biegaczy, kojarzy taką dyscyplinę, jak wioślarstwo

Jest to sport ciężki, siłowo-wytrzymałościowy. No właśnie, i tutaj chciałem napomknąć kwestię tejże siły. Jak trenowałem, ale też gros zawodnikó, chodziłem na siłownię. W zależności od okresu, raz więcej, raz mniej, raz wcale. A wspomniany pan, mistrz olimpijski w jednej z najbardziej technicznych i siłowych też konkurencji, czyli dwójce bez sternika, rekordzista świata w tej konkurencji, rekordzista świata na długich dystansach na ergometrze wioślarskim, zwierzył się, że siłowni nie odwiedza od lat. Dla mnie bardzo ciekawe. Ale nie mówię, że siłownia nie jest potrzebna. Moim zdaniem jest, jak faktycznie trzeba coś wzmocnić, chociaż można też bez siłowni. Ale warto się zastanowić nad koniecznością, może właśnie taki fitness, gibkość, mobilność wystarczą, by wykrzesać z nas nasze maksimum? Sam osobiście myślę o zimowej siłowni, jednak teraz rozważam coś bardziej pod wytrzymałość i ogólnorozwój, a nie ciężary.

Komentarz do artykułu Ile wytrzymasz w tempie Rekordu Świata w maratonie ?

Zaloguj się • Zarejestruj się