Komentarz do artykułu Wpływ biernego rozciągania na przepływ krwi w mięśniach, dotlenienie i centralne reakcje układu krążenia

[bieganie.pl]

Skomentuj artykuł Wpływ biernego rozciągania na przepływ krwi w mięśniach, dotlenienie i centralne reakcje układu krążenia

[Sikor]

Ciekawe badanie.
W moim przypadku szczegolnie interesujacy jest fragment o wyplywie rozciagania na cisnienie krwi.
Nie przepadam za rozciaganiem, ale od jakiegos czasu probuje sie jakos wdrozyc
i ten artykul stanowi nastepny argument, zeby to jednak robic

[wozniak]

Dla biegacza jest bardzo ważna obszerność ruchu, a to osiągniemy poprzez różne formy rozciągania.

[mpruchni]

Imponująca jest ta próba statystyczna: 12 mężczyzn w wieku ok. 28 lat z Iowa. Z naukowego punktu widzenia wstyd coś takiego publikować. A z nienaukowego chyba nic nowego - wystarczy sprawdzić częstotliwość problemów sercowych u ćwiczących jogę i ich niećwiczących odpowiedników. Jak ktoś bardzo chce, to niech nawet sprawdzi u m-28-latków z Iowa.