Rekord szybkości :)

[tomchris]

Witam nigdy nie robiłem takich przebieżek z szybkością na maksa ale wczoraj biegłem z żoną wieczorem drugi trening i tak mi się nudziło już w tym truchcie biec ze odpalilem rakietę i 170 metrów przebieglem w tempie średnim 2.33 z maksimum 2.12. Zegarek dobry Polar V800. Czy to jest już dobrze szybkpściowo czy przeciętnie biegam równy rok na 5 km rekord 22.50 na ateście.

[Adam Klein]

Dobrze, ale Twoj trening na 5km nie ma z tym związku.
Chociaż to "dobrze" jest względne.

[zielonybiegacz]

Przecież to nie jest za szybko, 170 metrów w 26 sekund to co to jest, inaczej gdyby to było 200 metrów, które przebiegłbyś już w 31 s.

Biegłeś więc 23,5km/h, a wyobraź sobie, że prawdziwa "rakieta" Usain Bolt potrafi biec 45km/h na 100 metrów a nawet podobnie na 200m.

Ja potrafię przebiec Twoim 2:33 zapewne gdzieś ok. 450-500 metrów.

Przebiegnij kilometr, zobaczysz jaki czas Ci wyjdzie, a zakładam, że grubo ponad 3 minuty, bo te 170 metrów to pikuś przy 1000m, dodatkowo inny rodzaj biegu.

Jak chcesz coś wywnioskować do swojego czasu z piątki, to przebiegnij Coopera. Rok i 22:30? zaczynałeś pewnie z 25+ mam rację?

[VAM]

Przecież to nie jest za szybko, 170 metrów w 26 sekund to co to jest, inaczej gdyby to było 200 metrów, które przebiegłbyś już w 31 s.

Biegłeś więc 23,5km/h, a wyobraź sobie, że prawdziwa "rakieta" Usain Bolt potrafi biec 45km/h na 100 metrów a nawet podobnie na 200m.

Ja potrafię przebiec Twoim 2:33 zapewne gdzieś ok. 450-500 metrów.

Przebiegnij kilometr, zobaczysz jaki czas Ci wyjdzie, a zakładam, że grubo ponad 3 minuty, bo te 170 metrów to pikuś przy 1000m, dodatkowo inny rodzaj biegu.

Jak chcesz coś wywnioskować do swojego czasu z piątki, to przebiegnij Coopera. Rok i 22:30? zaczynałeś pewnie z 25+ mam rację?

i jak cię młody jeszcze raz zobaczę ze o 2.09 siedzisz w necie i nie spisz to zadzwonie do wuja i trenera że masz w dupie sport regeneracje itd.

[Rolli]

Przecież to nie jest za szybko, 170 metrów w 26 sekund to co to jest, inaczej gdyby to było 200 metrów, które przebiegłbyś już w 31 s.

Biegłeś więc 23,5km/h, a wyobraź sobie, że prawdziwa "rakieta" Usain Bolt potrafi biec 45km/h na 100 metrów a nawet podobnie na 200m.

Ja potrafię przebiec Twoim 2:33 zapewne gdzieś ok. 450-500 metrów.

Przebiegnij kilometr, zobaczysz jaki czas Ci wyjdzie, a zakładam, że grubo ponad 3 minuty, bo te 170 metrów to pikuś przy 1000m, dodatkowo inny rodzaj biegu.

Jak chcesz coś wywnioskować do swojego czasu z piątki, to przebiegnij Coopera. Rok i 22:30? zaczynałeś pewnie z 25+ mam rację?

Zielony, spokojnie.
Nie porównuj dwuch tak roznych rodzajow biegaczy. Dla niektorych to juz bardzo szybko.

Dobrze, ale Twoj trening na 5km nie ma z tym związku.
Chociaż to "dobrze" jest względne.

Co oczywiscie sie nie zgadza. Bo bez jakiegokolwiek treningu nigdy by tak szybko nie pobiegl.

[Adam Klein]

Chociaż to "dobrze" jest względne.

Co oczywiscie sie nie zgadza. Bo bez jakiegokolwiek treningu nigdy by tak szybko nie pobiegl.[/quote]

Naprawdę? W wielu przypadkach 15 sekund na 100m nie wymaga żadnego treningu. Są po prostu zdolni ludzie.

[Rolli]

Naprawdę? W wielu przypadkach 15 sekund na 100m nie wymaga żadnego treningu. Są po prostu zdolni ludzie.

W wieku 41 lat?

A tak 100m i 170m to juz mala roznica.

[Adam Klein]

41 lat to trochę zmienia, nie upieram się, ale w wielu 25 czy nawet 30 lat pewnie znaleźlibyśmy wcale nie tak mało ludzi, którzy by tak pobiegli. Tyle, że musieliby być sprawni (koszykówka, piłka nożna itd).

[jarjan]

Zmierzyłeś czas tych, dokładnie odliczonych (?), 170m - i wyliczyłeś tempo na km, czy odczytałeś tempo z Polara?
Jeśli to drugie, to pomiar jest do d*., i nie ma się nad czym zastanawiać.

[Skoor]

Zmierzyłeś czas tych, dokładnie odliczonych (?), 170m - i wyliczyłeś tempo na km, czy odczytałeś tempo z Polara?
Jeśli to drugie, to pomiar jest do d*., i nie ma się nad czym zastanawiać.

A z tym to różnie może być. Mój garmin na odmierzonym odcinku jak ma dobry dzień potrafi wymierzyć co do metra.

[jarjan]

Zmierzyłeś czas tych, dokładnie odliczonych (?), 170m - i wyliczyłeś tempo na km, czy odczytałeś tempo z Polara?
Jeśli to drugie, to pomiar jest do d*., i nie ma się nad czym zastanawiać.

A z tym to różnie może być. Mój garmin na odmierzonym odcinku jak ma dobry dzień potrafi wymierzyć co do metra.

Skooro może być różnie (a nie na 100% dokładnie), to pomiar jest do d*.

[Skoor]

to pomiar jest do d*.

Nie jest

[marcinnek_]

Na krótkich odcinkach pomiar GPS to loteria. Często mi się zdarza, że biegam po prostym odcinku rytmy, np. 6x30sek/30sek, a tempa deklarowane przez zegarek potrafią się wahać od 4:00 do 2:30, mimo że zawsze staram się biegać je dość równo.

[charm]

to pomiar jest do d*.

Nie jest

jest

ja dla odmiany robię czasem przebieżki/podbiegi na konkretnym odcinku (zmierzonym plus minus, 100m) - w jedną stronę bieg, powrót marszem/truchtem - w czasie tego samego treningu czasem pokazuje np. 90, czasem 110m... a i większe rozbieżności się trafiają

[Tomeck]

Czekamy na europejski system Galileo. Ma udostępniać prywatnym dokładność centymetrową.