Teraz jest Wt, 19 listopada 2019, 10:36

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 90 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4, 5, 6  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Komentarz do artykułu "U Jakubowskiego" na treningu
Nowy postNapisane: Cz, 26 stycznia 2017, 10:06 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): N, 27 stycznia 2008, 16:29
Posty: 554
Skomentuj artykuł "U Jakubowskiego" na treningu


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu
Nowy postNapisane: Cz, 26 stycznia 2017, 10:26 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 20 czerwca 2010, 20:27
Posty: 1309
Lokalizacja: sopot
Jeszcze nie obejrzałam, ale już lajk w ciemno. Dzięki Adam za kolejny wartościowy materiał :)

_________________
www.ioannahh.pl


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu
Nowy postNapisane: Cz, 26 stycznia 2017, 10:46 
Offline
Ekspert/Trener
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 21 stycznia 2003, 12:46
Posty: 4797
Lokalizacja: W-wa
Heh, pozdrawiam Pana Trenera! ;)

Dokładniej obejrzę później, ale już widzę, że materiał świetny. Dzięki!
A Iwonie życzę powodzenia! :)

_________________
http://www.team.entre.pl/
http://www.biegambolubie.com.pl/


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu
Nowy postNapisane: Cz, 26 stycznia 2017, 11:09 
Offline
Honorowy Red.Nacz.
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 10 lipca 2002, 15:20
Posty: 31525
Lokalizacja: Polska cała :)
Dzięki, chociaż to nie jest materiał w stylu: "To należy robić tak a to tak". Nie ma tu gotowych rozwiązań, gdyby ktoś szukał. :)

_________________
Bieganie.pl


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu
Nowy postNapisane: Cz, 26 stycznia 2017, 11:15 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 16 września 2011, 10:58
Posty: 1107
Adam Klein napisał(a):
Dzięki, chociaż to nie jest materiał w stylu: "To należy robić tak a to tak". Nie ma tu gotowych rozwiązań, gdyby ktoś szukał. :)



i to jest w tym najlepsze. Bo nic nie jest jednoznaczne i trzeba analizować :-)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu
Nowy postNapisane: Cz, 26 stycznia 2017, 11:39 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 29 marca 2012, 17:28
Posty: 712
Lokalizacja: Żelechów/Warszawa
Obejrzałem. Bardzo pozytywny człowiek ten Trener Jakubowski. Materiał fajny. Czasami lepsze są takie relacje z treningów niż pokazanie struktury. Obejrzałem z przyjemnoscią. No i przypomniały mi się warsztaty biegowe na tej hali :).


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu
Nowy postNapisane: Cz, 26 stycznia 2017, 12:01 
Offline
Ekspert/Trener
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 21 stycznia 2003, 12:46
Posty: 4797
Lokalizacja: W-wa
Adam Klein napisał(a):
Dzięki, chociaż to nie jest materiał w stylu: "To należy robić tak a to tak". Nie ma tu gotowych rozwiązań, gdyby ktoś szukał. :)

No wiesz, Adam, nie każdy w ogóle tego (tzn. gotowych rozwiązań) oczekuje-poszukuje, ja jeśli czegoś czasem w prezentowanych materiałach szukam, to raczej inspiracji i nowego spojrzenia.
A akurat metody Trenera Jakubowskiego to dobrze znam i z tego, co widzę, niewiele się przez lata zmieniło ;). Więc obejrzałam z miłym sentymentem.
Fajnie też, że powstał jakiś tam mini-team, że jest kilka dziewczyn w grupie, które mogą razem pobiegać i jakoś tam uzupełniać się na treningach, za moich czasów niestety były pustki ...było paru mocnych chłopaków, ale z nimi można było robić mocniejsze rozbiegania, a już akcenty to nie koniecznie.

_________________
http://www.team.entre.pl/
http://www.biegambolubie.com.pl/


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu
Nowy postNapisane: Cz, 26 stycznia 2017, 12:57 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 16 października 2004, 22:35
Posty: 3413
Lokalizacja: Lublin
Świetny materiał. ;)

_________________
Obrazek
Biegacz, bloger, trener biegania


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu
Nowy postNapisane: Cz, 26 stycznia 2017, 14:20 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 3 grudnia 2008, 12:25
Posty: 7808
Lokalizacja: iten i tam
Bardzo słaba mechanika u wszystkich zawodników i to jest niestety norma z naszego podwórka. Z takiego ruchu trudno pobiec wynik na światowym poziomie. Zwłaszcza na 5 i 10k.

_________________
Nike Betafly – pierwszy bieg
Obrazek

Zapraszam na warsztaty w 2020.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu
Nowy postNapisane: Cz, 26 stycznia 2017, 15:10 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 10 lutego 2012, 18:42
Posty: 954
Ale historyjka pod koniec filmu jest ok :spoczko:


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu
Nowy postNapisane: Cz, 26 stycznia 2017, 15:24 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 29 stycznia 2016, 09:39
Posty: 213
Lokalizacja: Olsztyn/Kędzierzyn-Koźle
Trudno z pana trenera było coś więcej wyciągnąć, ale na pewno wygląda na sympatycznego człowieka.
Mnie się najbardziej z tych wszystkich materiałów podobała rozmowa z trenerem Królem, najbardziej konkretna i analityczna.

_________________
Biegacz, tynkarz, akrobata. Ambasador marki Golden Trousers. Wielokrotny medalista biegów o złote kalesony. Był kiedyś w Dębicy.

Road to PB


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu
Nowy postNapisane: Cz, 26 stycznia 2017, 15:44 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): So, 22 stycznia 2011, 15:10
Posty: 765
Lokalizacja: Kraków i okolice :)
yacool napisał(a):
Bardzo słaba mechanika u wszystkich zawodników i to jest niestety norma z naszego podwórka. Z takiego ruchu trudno pobiec wynik na światowym poziomie. Zwłaszcza na 5 i 10k.

Yacool nie sądziłem, że to kiedyś napiszę, ale muszę się z tobą zgodzić :hejhej: :hejhej:
.. też mi coś "trochę" nie grało w tej mechanice ruchu.
Aczkolwiek ja dalej będę twierdził, że rezerwy są i w odpowiednim prowadzeniu zawodnika i mechanice, a nie tylko samej
mechanice :)

No co do tego (ok 22 min) tekstu o Genzebe: pomijam fakt, czy ona to 3:50 pobiegła "na czysto" czy nie,
w każdym razie z pewnością kobieta jest w stanie pobiec taki wynik bez żadnych wspomagaczy, odżywek, suplementów
itp. no ale do tego musi być talent :)

_________________
Blog: http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=41325
komentarze: http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=54200


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: masazer
Nowy postNapisane: Cz, 26 stycznia 2017, 15:58 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Cz, 26 stycznia 2017, 15:54
Posty: 2
jak nazywa sie reczny masazer iwony do nog?


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu
Nowy postNapisane: Cz, 26 stycznia 2017, 16:01 
Offline
Wyga
Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 27 listopada 2015, 09:06
Posty: 103
Lokalizacja: Wrocław / Szklarska Poręba
Dobry materiał, dzięki.

_________________
http://www.140minut.pl/


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu
Nowy postNapisane: Cz, 26 stycznia 2017, 18:21 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 10 lutego 2012, 18:42
Posty: 954
Krytykować jest fajnie...
yacol napisał(a):
Bardzo słaba mechanika u wszystkich zawodników

To dlaczego nie biorą ciebie na trenera? Na pewno byś to naprawił u wszystkich zawodników :hejhej:


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 90 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4, 5, 6  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Google [Bot] i 0 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL