Komentarz do artykułu "U Jakubowskiego" na treningu

czyli o rywalizacji na najwyższym poziomie, zarówno na szosie jak i w gó®ach
Awatar użytkownika
bieganie.pl
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1738
Rejestracja: 27 sty 2008, 15:29

Nieprzeczytany post

New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
ioannahh
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1309
Rejestracja: 20 cze 2010, 20:27
Życiówka na 10k: 39:46
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: sopot
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Jeszcze nie obejrzałam, ale już lajk w ciemno. Dzięki Adam za kolejny wartościowy materiał :)
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6499
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Heh, pozdrawiam Pana Trenera! ;)

Dokładniej obejrzę później, ale już widzę, że materiał świetny. Dzięki!
A Iwonie życzę powodzenia! :)
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Dzięki, chociaż to nie jest materiał w stylu: "To należy robić tak a to tak". Nie ma tu gotowych rozwiązań, gdyby ktoś szukał. :)
Awatar użytkownika
barcel
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1107
Rejestracja: 16 wrz 2011, 10:58

Nieprzeczytany post

Adam Klein pisze:Dzięki, chociaż to nie jest materiał w stylu: "To należy robić tak a to tak". Nie ma tu gotowych rozwiązań, gdyby ktoś szukał. :)

i to jest w tym najlepsze. Bo nic nie jest jednoznaczne i trzeba analizować :-)
Awatar użytkownika
radslo1
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 731
Rejestracja: 29 mar 2012, 17:28
Życiówka na 10k: 39:53
Życiówka w maratonie: 3:21:47
Lokalizacja: Żelechów/Warszawa

Nieprzeczytany post

Obejrzałem. Bardzo pozytywny człowiek ten Trener Jakubowski. Materiał fajny. Czasami lepsze są takie relacje z treningów niż pokazanie struktury. Obejrzałem z przyjemnoscią. No i przypomniały mi się warsztaty biegowe na tej hali :).
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6499
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Adam Klein pisze:Dzięki, chociaż to nie jest materiał w stylu: "To należy robić tak a to tak". Nie ma tu gotowych rozwiązań, gdyby ktoś szukał. :)
No wiesz, Adam, nie każdy w ogóle tego (tzn. gotowych rozwiązań) oczekuje-poszukuje, ja jeśli czegoś czasem w prezentowanych materiałach szukam, to raczej inspiracji i nowego spojrzenia.
A akurat metody Trenera Jakubowskiego to dobrze znam i z tego, co widzę, niewiele się przez lata zmieniło ;). Więc obejrzałam z miłym sentymentem.
Fajnie też, że powstał jakiś tam mini-team, że jest kilka dziewczyn w grupie, które mogą razem pobiegać i jakoś tam uzupełniać się na treningach, za moich czasów niestety były pustki ...było paru mocnych chłopaków, ale z nimi można było robić mocniejsze rozbiegania, a już akcenty to nie koniecznie.
Awatar użytkownika
wysek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3442
Rejestracja: 16 paź 2004, 22:35
Życiówka na 10k: 32:34
Życiówka w maratonie: 2:43
Lokalizacja: Lublin
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Świetny materiał. ;)
Obrazek
Biegacz, bloger, trener biegania
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12424
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Bardzo słaba mechanika u wszystkich zawodników i to jest niestety norma z naszego podwórka. Z takiego ruchu trudno pobiec wynik na światowym poziomie. Zwłaszcza na 5 i 10k.
bosak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1083
Rejestracja: 10 lut 2012, 17:42
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ale historyjka pod koniec filmu jest ok :spoczko:
Awatar użytkownika
faraon828
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 389
Rejestracja: 29 sty 2016, 08:39
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:48,30
Lokalizacja: Olsztyn/Kędzierzyn-Koźle
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Trudno z pana trenera było coś więcej wyciągnąć, ale na pewno wygląda na sympatycznego człowieka.
Mnie się najbardziej z tych wszystkich materiałów podobała rozmowa z trenerem Królem, najbardziej konkretna i analityczna.
runner2010
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 774
Rejestracja: 22 sty 2011, 14:10
Życiówka na 10k: 36:00
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków i okolice :)

Nieprzeczytany post

yacool pisze:Bardzo słaba mechanika u wszystkich zawodników i to jest niestety norma z naszego podwórka. Z takiego ruchu trudno pobiec wynik na światowym poziomie. Zwłaszcza na 5 i 10k.
Yacool nie sądziłem, że to kiedyś napiszę, ale muszę się z tobą zgodzić :hejhej: :hejhej:
.. też mi coś "trochę" nie grało w tej mechanice ruchu.
Aczkolwiek ja dalej będę twierdził, że rezerwy są i w odpowiednim prowadzeniu zawodnika i mechanice, a nie tylko samej
mechanice :)

No co do tego (ok 22 min) tekstu o Genzebe: pomijam fakt, czy ona to 3:50 pobiegła "na czysto" czy nie,
w każdym razie z pewnością kobieta jest w stanie pobiec taki wynik bez żadnych wspomagaczy, odżywek, suplementów
itp. no ale do tego musi być talent :)
aby
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 2
Rejestracja: 26 sty 2017, 14:54
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

jak nazywa sie reczny masazer iwony do nog?
Awatar użytkownika
Andrzej_Witek
Wyga
Wyga
Posty: 131
Rejestracja: 27 lis 2015, 08:06
Życiówka na 10k: 31:35
Życiówka w maratonie: 2:23:32
Lokalizacja: Wrocław / Szklarska Poręba
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Dobry materiał, dzięki.
M: 2:23:32
HM: 1:08:57

ASICS Trail Team
bosak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1083
Rejestracja: 10 lut 2012, 17:42
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Krytykować jest fajnie...
yacol pisze:Bardzo słaba mechanika u wszystkich zawodników
To dlaczego nie biorą ciebie na trenera? Na pewno byś to naprawił u wszystkich zawodników :hejhej:
ODPOWIEDZ