Sudafed przed bieganiem
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 2
- Rejestracja: 29 lip 2016, 17:08
Witam, kiedyś poznałem młodą kobietę startującą w maratonach. Poradziła mi żeby brać Sudafed przed biegiem. To pozwoli mi na szybkie rozgrzanie i szybsze spalanie tłuszczu. Dodam że mam nadwagę i jestem zainteresowany zrzuceniem wagi. Chciałbym wiedzieć czy to pomoże i czy nie jest to niebezpieczne dla zdrowia. Dzięki za odpowiedzi
- mackris
- Stary Wyga
- Posty: 183
- Rejestracja: 22 cze 2016, 11:50
- Życiówka na 10k: 43:04
- Życiówka w maratonie: 4:07:00
- Lokalizacja: wg GPS
Młode dziewczyny dla figury robią rózne głupoty. Pseudoefedrynę biorą razem z kofeiną ale to powoduje wzrost ciśnienia- w przypadku biegów długodystansowych raczej niebezpieczne. POza tym po kilku biegach będziesz musiał łykac coraz więcej aby poczuć efekt. Kibel na trasie murowany,
Jak chcesz schudnąć to uprawiaj bieganie naturalne i dla przyjemności. Bieganie do apteki może i przyniesie efekt ale na pewno będzie to efekt jojo. A jak chcesz biegać na prochach i bez wysiłku to proponuję play station ale to nie to forum.
Jak chcesz schudnąć to uprawiaj bieganie naturalne i dla przyjemności. Bieganie do apteki może i przyniesie efekt ale na pewno będzie to efekt jojo. A jak chcesz biegać na prochach i bez wysiłku to proponuję play station ale to nie to forum.
...Myślę, że dam radę przebiec ten wyścig, to tylko o 2 dni dłużej. 5 dni. Biegałem za owcami przez 3 dni... Cliff Young
- Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9661
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Nie rozumiem przytyku dp playstation i prochów
- mackris
- Stary Wyga
- Posty: 183
- Rejestracja: 22 cze 2016, 11:50
- Życiówka na 10k: 43:04
- Życiówka w maratonie: 4:07:00
- Lokalizacja: wg GPS
A czego oczekiwałeś?sebers pisze:Chciał się popisać jaki jest elokwentnySkoor pisze:Nie rozumiem przytyku dp playstation i prochów
Planu treningowego np. poniedziałek 3 tabeletki Sudafenu + 1 kg biegu, środa 5 tab Gripexu + 0,5 km biegi ... itd.
...Myślę, że dam radę przebiec ten wyścig, to tylko o 2 dni dłużej. 5 dni. Biegałem za owcami przez 3 dni... Cliff Young
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4947
- Rejestracja: 18 kwie 2009, 16:57
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Miałem odpisać. Jednak po reprymendzie dla kolegi mackris za drobne uszczypliwości, siedzę i nie mogę znaleźć słów, które nie uraziły by autora pytania a które mogły by wybrzmieć wystarczająco dosadnie, by nie skończył w szpitalu, kostnicy, albo nie utknął w kolejkach do lekarzy.
-
- Wyga
- Posty: 72
- Rejestracja: 27 sty 2016, 14:40
- Życiówka na 10k: 48 min
- Życiówka w maratonie: brak
Sebers, połączenie pseudoefedryny z biegiem jest bardzo niebezpieczne dla zdrowia. Ryzykujesz udarem.sebers pisze:czy nie jest to niebezpieczne dla zdrowia
Młoda kobieta o której piszesz była ...młoda, biegała maratony, czyli charakteryzowała się niskim ciśnieniem i niskim tętnem spoczynkowym. Z pewnością stosowała w treningu również mocne jednostki, które pozwoliły jej zaadaptować się do nagłych skoków ciśnienia tętniczego. Do momentu, w którym ją spotkałeś nie odczuwała działań niepożądanych, co nie znaczy, że nie robiła sobie krzywdy.
Odpuść chemię i złote środki. Jeśli Twoja nadwaga nie wynika z jakiegoś schorzenia, to wystarczy kilka spokojnych ale długich wybiegań w tygodniu + eliminacja śmieciowego jedzenia.
Jak Ci mało, to dołóż basen 1 raz w tygodniu albo siłownię (małe obciążenie z dużą ilością powtórzeń).