Bieganie a RZS
-
Gala
- Rozgrzewający Się
- Posty: 3
- Rejestracja: 18 cze 2016, 18:55
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bytom-Szombierki
Hej, mam pytanie..a w sumie chciałabym się bardziej poradzić..Czy warto zacząć w ogóle biegać jeśli jest się chorym na RZS? Mam 28 lat i jestem chora na RZS. Chciałabym zacząć biegać ale boje się, że nie dam rady. Moja kondycja jest w kiepskim stanie. Chciałabym zacząć ćwiczyć, biegać..nie ze względu na figurę bo jest ok a bardziej pod względem kondycji i lepszego samopoczucia.
