Cześć ktoś może doradzić czy powstałe na boku palca tego pierwszego od dużego odciski mogą byc zbyt ciasno związanymi butami czy może byc jakas inna przyczyna np skarpetki. Buty mam dopasowane idealnie nie za duże nie za małe. Czytałem ze podobno czasami lepiej wziasc trochę większe ale niestety w moim przypadku to odpada gdyż niestety ale mało butów biegowych wychodzi poza rozmiar 47 z hakiem.
Poradzicie prosze bede wdzięczny dodam iż te pęcherze pojawiają sie przy biegach pow 10 km poniżej jest ok.
Pozdrawiam