rozcięgno a boosty

[triple33]

hej, mam pewien dziwny problem;
kilka lat temu miałem kontuzję stawu skokowego i rozcięgna podeszwowego (dość poważne); od tego czasu miałem ograniczoną ruchomość w stawie ale nie czułem dyskomfortu. Biegałem głównie w asicsach...ale ostatnio kupiłem Boston Boost i już po kilku minutach rozbiegania czuję tj.drętwienie w okolicy rozcięgna (tj. ograniczone krążenie). jest szansa, że określonymi ćwiczeniami mogę to wyeliminować czy muszę wyrzucić buty?

[kuczi]

Dziwna sytuacja ale miałem podobnie,tak myślę.
Biegałem w energy boostach i zaczęło mnie boleć rozciegno. Nadal w nich biegam na zmianę z innymi butami ale wyciąłem w nich plastik który jest w podeszwie (podpatrzone o yacola)
Jak wiadomo rozciegno ciężko wyleczyć ale jest lepiej a nawet dobrze,są dni że zapominam że coś się dzieje.

Może pomyśl nad tuningiem butów?

[marek84]

Rozcięgno wcale nie musi być od butów, może być od innego stawiania stopy. Często na rozcięgnie odbija się problem z łydkami/piszczelami/achillesami. Rozciąganie tych mięśni i do tego ćwiczenie (automasaż) stopy na piłce może pomóc.

Zastanów się też, czy nie sznurujesz butów zbyt mocno, ewentualnie czy te paski z boku nie cisną Cię w stopę.

[olga.k]

a co jeśli boli od tych pasków?
mam boosty od dwóch miesięcy, przez pierwsze kilka treningów było ok, a potem zaczęłam odczuwać ból właśnie na granicy tej siateczki i pasków.
idąc za radami z forum poluzowałam dość mocno sznurówki - nie pomogło. ale pomyślałam, że może dlatego, że nie 'wyleczyłam' tego bolącego miejsca (choć dobry tydzień biegałam w innych butach). chcę poczekać aż przestanę czuć jakikolwiek dyskomfort w tej stopie nawet pod uciskiem i dać im jeszcze jedną szansę, ale boję się, że raczej buty do wyrzucenia i że moja stopa do nich zwyczajnie nie pasuje
miał ktoś podobne przygody? jak myślicie, jest jeszcze dla nas szansa?

[KrzysiekJ]

Może to kwestia szerokości stopy.
Dla mnie te buty są za wąskie. Zachęcony pozytywnymi opiniami kupiłem i musiałem oddac.

[triple33]

ciężka sprawa, boosty są po prostu "mocno opinające" i z tego powodu mam problemy z krążeniem w skręconej nodze... może jest ktoś chętny je ode mnie odkupić rozmiar 46...używane przez 15 minut