Bieg na 2000m
-
bobek123
- Rozgrzewający Się
- Posty: 23
- Rejestracja: 21 paź 2015, 20:33
- Życiówka w maratonie: brak
Witam.Mam pytanie ponieważ nic w Internecie nie ma.Mam 16 lat i biegam juz kilka miesięcy lecz chciałbym w maju pobiec na 2000m w czasie 5.50-5.55.Chcialbym zapytać czy ktos ma jakiś plan treningowy który mógłby mi polecić.
-
barcel
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1107
- Rejestracja: 16 wrz 2011, 10:58
a jak szybko biegasz obecnie?bobek123 pisze:Witam.Mam pytanie ponieważ nic w Internecie nie ma.Mam 16 lat i biegam juz kilka miesięcy lecz chciałbym w maju pobiec na 2000m w czasie 5.50-5.55.Chcialbym zapytać czy ktos ma jakiś plan treningowy który mógłby mi polecić.
