Hangar646 Wawa

[Crazyfly]

hej
I jak warszawscy biegacze chodzicie na trampoliny sprawdzic jak tam Wasza stabilizacja głeboka.
U nas w Gdyni w jumpcity.pl - sa prowadzone zajecia ( workout) ; na youtube sa filmiki zajec z akrobatyki fitnesu i workout; musze powiedziec, ze zdecydowanie jakosc biegania sie po tych cwiczeniach sie poprawia - chodzi o sylwetke. Wiekszosc cwiczen Nagora i kilka innych wykonywane na trampolinach pokazuje nam ile jest jeszcze do poprawienia. Z tego widze w Wawie tylko wejscia na kicanie ale zajec typu fitnnes/pilates chyba nie ma.
pzdr z Gdyni