Komentarz do artykułu Panika przed startem? Spokojnie, są na to sposoby
- bieganie.pl
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1738
- Rejestracja: 27 sty 2008, 15:29
Skomentuj artykuł Panika przed startem? Spokojnie, są na to sposoby
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2781
- Rejestracja: 19 cze 2015, 17:20
- Życiówka na 10k: 43:30
- Życiówka w maratonie: 3:44:25
Przygotowanie torby na zawody zawsze robię dzień przed.
Nie którzy może nie wiedzą o tym, ale ważne jest wyspanie się w noc poprzednia, i jeśli np w niedziele mamy start to wysypiamy się z piątku na sobotę
Nie którzy może nie wiedzą o tym, ale ważne jest wyspanie się w noc poprzednia, i jeśli np w niedziele mamy start to wysypiamy się z piątku na sobotę
"Ból jest nieunikniony.Cierpienie jest wyborem."
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
To "zasolenie" jest ciekawe, nikt na to nie zwraca uwagi. No i w ten weekend jest BMW Półmaraton Praski, który ma szczególne zasługi w zwracaniu uwagi na nawodnienie.
-
- Stary Wyga
- Posty: 157
- Rejestracja: 30 lip 2012, 10:42
- Życiówka na 10k: 39:25
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Zielona Góra
- Kontakt:
W 2. punkcie jest "Przerwa pomiędzy wysiłkiem, a startem"
Chodzi o posiłek, nie o wysiłek?
Chodzi o posiłek, nie o wysiłek?
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Oczywiście "posiłkiem". POprawione.