trener dla amatora? Warszawa/Legionowo

[XchmieluX]

Cześć,

czy coś takiego jak porady trenerskie dla kompletnych amatorów funkcjonuje? Jaki jest koszt takich porad, ewent czy znacie kogoś kto pomoże popracować nad techniką, ułożyć jakieś plany, skonsultować założenia treningowe i zarysować perspektywy? Mówimy o amatorstwie na poziomie 10 km w 55 minut,

Wymagań nie mam dużych- raz dłuższa rozmowa i sprowadzenie mnie na ziemie a potem może raz na miesiąc-2 miesiące konsultacja mailowa, biegowa, przy kawie lub w formie innej Zwyczajnie potrzebuje kogoś życzliwego, który trochę mi podpowie co i jak- a wiem że wiedza, życzliwość i czas kosztuje :P

Rejon Warszawa/okolice-Legionowo.

Pozdrawiam
Piotrek

[kobra11]

Co sobotę są zajęcia Biegam Bo Lubię, tam na pewno Ci pomogą. W Warszawie odbywają się:

Warszawa - SKRA Stadion lekkoatletyczny "Skra", ul. Wawelska 5. Sobota 9:30
Warszawa - AWF Akademia Wychowania Fizycznego ul.Marymoncka 34. Sobota 9:30
Warszawa-Targówek Stadion OSiR Targówek, ul. Łabiszyńska 20. Sobota 9:30
Warszawa BOS Białołęka ul. Strumykowa 21. Niedziela 9:30

Nawet w Twoim mieście są te zajęcia: Legionowo - Stadion Miejski ul. Parkowa 27 05-120 Legionowo. Sobota 9:30

[XchmieluX]

sobota- 9:30.. środek nocy!! ale pewnie poświęcę się i się zerwę- mówi się trudno ale z tego co wyczytałem są to treningi ogólne dla grup, nie ma mowy o pomocy z planami treningowymi- ustawieniu we właściwy sposób założeń i celów. Dlatego podejrzewam, że jakaś indywidualna rozmowa z kimś przydałaby mi się..

ale dzięki za odpowiedź. ewentualnie jak ktoś coś jeszcze, to otwarty jestem na pomysły.

Chyba że ktoś chętny do pomocy mailowej/forumowej jeżeli chodzi o cele i kierunek jaki należy obrać.

[uebq]

jeszcze nie poszedłeś, a już wiesz jak będzie ... zapewniam, że nikt Cię nie ochrzani za zadawanie pytań.
A może trener też prowadzi prywatne treningi? A może udzieli Ci porady za free?
a w ogóle zacząłeś od narzekania, że wcześnie. Jak Ci snu za mało, to idź i sprawdź jak się śpi po bieganiu

[XchmieluX]

no okey... posłucham się

aa.. i wiem jak się fajnie śpi po bieganiu.. ale wiem też jak w soboty fajnie się odsypia tydzień pracy

pozdrawiam
Piotrek