Low-carb a pilka nożna ?
-
SAINT19
- Rozgrzewający Się
- Posty: 10
- Rejestracja: 14 lut 2014, 13:15
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Witam , chciałbym zapytać was o diete low-carb . Co można zyskać na tej diecie i jak ona ma się do sportów opartych na zrywach , interwalach ? Trenuję pilkę nożną i czy ta dieta jest bardziej dla ludzi ze średnią intensywnością (wysilek tlenowy ) ? Czy może się sprawdzić w piłce ? (tlenowo-beztlenowy) ?
