Komentarz do artykułu Może Ty też masz "kolano biegacza"?

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
Awatar użytkownika
bieganie.pl
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1738
Rejestracja: 27 sty 2008, 15:29

Nieprzeczytany post

New Balance but biegowy
daeone
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 282
Rejestracja: 10 maja 2012, 13:20
Życiówka na 10k: 46:06
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Wczoraj byłem u fizjoterapeuty i zdiagnozował u mnie właśnie tę przypadłość. Wymasował, zastosował elektrody, nagrzewanie, jakąś lampę i coś magnetycznego ;). Powiedział że powinno być już dobrze, ewentualnie jeszcze raz taka seria i gotowe. Dziś czuję mięśnie ale sprawdzę się w biegu dopiero jutro.
Obrazek
Władek J
Wyga
Wyga
Posty: 101
Rejestracja: 29 lip 2012, 22:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Jabłonna

Nieprzeczytany post

Nic z tego nie zrozumiałem. Czy o to chodziło?
mihałbydgoszcz
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 12
Rejestracja: 11 lip 2014, 11:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3:36

Nieprzeczytany post

witam
po pierwsze: ogranicz lub zaprzestań treningów do ustąpienia bólu
po drugie: wzmocnij nogi poprzez ćwiczenia
po trzecie: przez okres dwóch tygodni zamiast biegania inna aktywność fizyczna angażująca nogi (rower, pływanie, spacery )
i po czwarte: to co po pierwsze.
pozdrawiam.
bosak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1083
Rejestracja: 10 lut 2012, 17:42
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

xxx pisze:Wczoraj byłem u fizjoterapeuty i zdiagnozował u mnie właśnie tę przypadłość. Wymasował, zastosował elektrody, nagrzewanie, jakąś lampę i coś magnetycznego ;). Powiedział że powinno być już dobrze
Ludzie miesiącami się leczą, a ciebie podczas jednej wizyty wyleczyli :hej: To raczej jest cud, albo "bolało" cię coś innego :oczko:
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

bieganie.pl pisze:Skomentuj artykuł Może Ty też masz "kolano biegacza"?
uwielbiam takie sformułowania jak kolana biegacza, łokcie golfisty czy zespoły bolącego barku :bum:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
daeone
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 282
Rejestracja: 10 maja 2012, 13:20
Życiówka na 10k: 46:06
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Żaden cud, po prostu doświadczony fizjoterapeuta ;). Wiedział gdzie dotknąć, co zastosować żeby jak najbardziej pomogło. Ja wcześniej rozciągałem się prawie dwa miesiące ćwiczeniami znalezionymi w necie co nie miało większego sensu. Wg fizjoterapeuty rozciągałem mięśnie które jeszcze mogłem bo niektórym należało się rozbicie a nie rozciąganie.
Obrazek
Rehadiag
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 1
Rejestracja: 23 kwie 2016, 21:13
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Poniżej blog i wpis odnośnie kolana biegacza. Może się przyda.
https://fizjoterapeutapoznan.wordpress. ... rapia-fdm/
http://www.rehadiag.pl
Awatar użytkownika
mackris
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 183
Rejestracja: 22 cze 2016, 11:50
Życiówka na 10k: 43:04
Życiówka w maratonie: 4:07:00
Lokalizacja: wg GPS

Nieprzeczytany post

daeone pisze:Żaden cud, po prostu doświadczony fizjoterapeuta ;). Wiedział gdzie dotknąć, co zastosować żeby jak najbardziej pomogło...
Ten fizjoterapeuta chyba nie ma dzieci na utrzymaniu. W ten sposób uleczy wszystkich w krótkim czasie i będzie bez pracy :hahaha:
Tak jak w kawale o synu adwokata, który pochwalił się ojcu że zakończył sprawę, którą on (czyli ojciec) przez lata nie mógł wygrać. Ojciec na to: coś ty zrobił- ja na tej sprawie dom pobudowałem i ciebie wykształciłem. :hahaha:

...Myślę, że dam radę przebiec ten wyścig, to tylko o 2 dni dłużej. 5 dni. Biegałem za owcami przez 3 dni... Cliff Young
bosak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1083
Rejestracja: 10 lut 2012, 17:42
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

xxx pisze:i wczoraj byłem na mojej pierwszej wizycie i faktycznie czuję znaczną różnicę.
To chyba była wizyta u jakiegoś uzdrowiciela? Kaszpirowski przyjmował :hahaha:
Nieudolna ta reklama...
ODPOWIEDZ