Teraz jest Wt, 10 grudnia 2019, 02:04

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 19 ]  Przejdź na stronę 1, 2  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Komentarz do artykułu Maraton codziennie? TAK! Przez cały rok!
Nowy postNapisane: Pt, 12 grudnia 2014, 09:55 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): N, 27 stycznia 2008, 16:29
Posty: 554
Skomentuj artykuł Maraton codziennie? TAK! Przez cały rok!


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Maraton codziennie? TAK! Przez cały ro
Nowy postNapisane: Pt, 12 grudnia 2014, 10:23 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 20 maja 2014, 13:14
Posty: 1749
Lokalizacja: Sieradz
Obserwuje Pana Ryszarda od początku jak zaczął startować.
Luty/marzec prawdopodobnie tam sie wybiorę ;)

_________________
FanPage Facebook


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Maraton codziennie? TAK! Przez cały ro
Nowy postNapisane: Pt, 12 grudnia 2014, 10:52 
Offline
Honorowy Red.Nacz.
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 10 lipca 2002, 15:20
Posty: 31550
Lokalizacja: Polska cała :)
W Wielkiej Brytanii Brytyjczyk ma takie wsparcie (telefonia komórkowa, itd) a u nas Pan Kałaszyński też ma jakieś? Pewnie nie. Może chodzi o tą aktywność charytatywną?

_________________
Bieganie.pl


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Maraton codziennie? TAK! Przez cały ro
Nowy postNapisane: Pt, 12 grudnia 2014, 11:44 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 9 lipca 2014, 11:49
Posty: 780
Lokalizacja: Puszcza Notecka
Trzymam kciuki tak jak za Annette Fredskov :)

_________________
If you going to face a real challenge it has to be a real challenge. You can't accomplish anything, without the possibility of failure.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Maraton codziennie? TAK! Przez cały ro
Nowy postNapisane: Pt, 12 grudnia 2014, 12:09 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 18 września 2007, 12:27
Posty: 1590
Lokalizacja: Las Kabacki
Ciekawe kiedy pojawi się maratończyk, który podejmie wyzwanie i spłodzi 366 synów. W ciągu roku.

Trzymam kciuki za Rysia!

_________________
MEL.
~~
BLOG: Spokojnie, to tylko awaria
Jem, czytam, piszę, pozbywam się...
~~
parkrun Ursynów - robimy to razem! :)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Maraton codziennie? TAK! Przez cały ro
Nowy postNapisane: Pt, 12 grudnia 2014, 13:20 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 4 lutego 2009, 11:03
Posty: 376
Lokalizacja: Piaseczusetts
"...ma wymierzoną trasę składającą się z pętli 7,288 m i jednej 5,753 m. Przy każdym biegu jest komisja, są również inni biegacze, zarówno w charakterze kibiców jak i świadków."

5x7,288=36,44+5,753=42,193...

więc jak to jest z tą trasą?


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Maraton codziennie? TAK! Przez cały ro
Nowy postNapisane: Pt, 12 grudnia 2014, 13:46 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 3 listopada 2008, 22:52
Posty: 854
Lokalizacja: Poznań
human napisał(a):
"...ma wymierzoną trasę składającą się z pętli 7,288 m i jednej 5,753 m. Przy każdym biegu jest komisja, są również inni biegacze, zarówno w charakterze kibiców jak i świadków."

5x7,288=36,44+5,753=42,193...

więc jak to jest z tą trasą?


odmierzone dodatkowe 2m ??

_________________
.
BLOG
KOMENTARZE
Strava


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Maraton codziennie? TAK! Przez cały ro
Nowy postNapisane: Pt, 12 grudnia 2014, 13:46 
Offline
Dyskutant
Dyskutant

Dołączył(a): Cz, 30 sierpnia 2012, 10:49
Posty: 48
trasa liczy 5 pętli x 7,2884 km = 36,442 + 5,753 km = 42,195 km

Byłam tam i biegłam z Rysiem jeden maraton. Bardzo sympatyczny i wesoły człowiek.
Trzymam kciuki i wierzę,że Mu się uda zrealizować cel.

_________________
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Maraton codziennie?
Nowy postNapisane: Pt, 12 grudnia 2014, 16:41 
Offline
Dyskutant
Dyskutant

Dołączył(a): Pt, 12 grudnia 2014, 16:28
Posty: 26
Lokalizacja: Gdańsk
Biegłem z Panem Rysiem! Polecam każdemu aby spojrzeć na biegi od ich generycznej strony.

http://runaroundthelake.blogspot.com/20 ... ni_30.html

_________________
Pozdrawiam
Tomek

BLOG: http://runaroundthelake.blogspot.com/
FB: http://www.facebook.com/runaroundthelake


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Maraton codziennie? TAK! Przez cały ro
Nowy postNapisane: So, 13 grudnia 2014, 06:39 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): N, 29 lipca 2012, 22:01
Posty: 100
Lokalizacja: Jabłonna
A ile Pan Rysio ma lat?


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Maraton codziennie? TAK! Przez cały ro
Nowy postNapisane: So, 13 grudnia 2014, 15:16 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Pt, 12 grudnia 2014, 22:43
Posty: 21
Oczywiście życzę temu Panu wielu lat w zdrowiu i osiągnięcia celu. Jednakże według mnie codzienne bieganie po 42 km to igranie z losem i wysoce ryzykowna zabawa. Ludziom przewraca się już w głowie od tego biegania i przesadzają. Nawarstwiające zmęczenie, brak regeneracji, mikrourazy etc. Wszystko to nie pozostaje obojętne dla organizmu. Uważam , że tak jak ze wszystkim i z bieganiem można przesadzić. Natomiast odpowiedź Pana na pytanie "dlaczego?" - "Ja chcę udowodnić, że na tradycyjnej polskiej diecie można biegać maratony - mówi Kałaczyński" - jest co najmniej śmieszna i niepoważna. Jeśli kryje się pod tym inny cel - np. ratujący komuś życie to może dalej rozmawiać.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Maraton codziennie? TAK! Przez cały ro
Nowy postNapisane: So, 13 grudnia 2014, 17:54 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 10 czerwca 2009, 16:59
Posty: 1303
Lokalizacja: Wrocław
"Ja chcę udowodnić, że na tradycyjnej polskiej diecie można biegać maratony - mówi Kałaczyński"

Niech udowodni biegnąc raz 2:30, bo ja na diecie piwnej biegałem poniżej 40 minut dychę ale do 38 minut musiałem już zadbać o miskę.

_________________
Powroty są ciężkie


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Maraton codziennie? TAK! Przez cały ro
Nowy postNapisane: N, 14 grudnia 2014, 15:03 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): Pt, 2 czerwca 2006, 11:45
Posty: 99
thomekh napisał(a):
"Ja chcę udowodnić, że na tradycyjnej polskiej diecie można biegać maratony - mówi Kałaczyński"

Niech udowodni biegnąc raz 2:30, bo ja na diecie piwnej biegałem poniżej 40 minut dychę ale do 38 minut musiałem już zadbać o miskę.

Też uważam, że temat diety to trochę ściema w typ przypadku.

I zdecydowanie bym wolał przebiec w roku 2maratony z dobrym wynikiem, niż przetruchtać dzień w dzień 42km. Zdrowiej i większa satysfakcja!


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Maraton codziennie? TAK! Przez cały ro
Nowy postNapisane: N, 14 grudnia 2014, 17:48 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 20 stycznia 2011, 21:35
Posty: 600
Dieta swoja strona, ale nie porównuj swoich 38minut na dychę do 2h30' w maratonie. Bo to kolosalna różnica. Ja sam nie stosuje żadnej diety i znam zawodników którzy biegają dychę w 33' bez żadnej diety, ale do maratonu stosują już ładowanie węglowodanami. Moim zdaniem p. Rysia należy podziwiać, a wszystkim tym maruderom radze spróbować chociaż przez tydzień przebiec 7 maratonów.

_________________
Blog/Komentarze
10km - 35'14''
15km - 54'14''
83km - 9:14'00''


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Maraton codziennie? TAK! Przez cały ro
Nowy postNapisane: N, 14 grudnia 2014, 18:16 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 9 września 2014, 15:29
Posty: 483
Iaaf napisał(a):
I zdecydowanie bym wolał przebiec w roku 2maratony z dobrym wynikiem, niż przetruchtać dzień w dzień 42km. Zdrowiej i większa satysfakcja!

Może zdrowiej, ale czy większa satysfakcja to dyskusyjne :bleble:


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 19 ]  Przejdź na stronę 1, 2  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL