Ostatnio ciągle experymentuje z butami, ich rozmiarami i wkładkami bo nie moge znaleźć idealnej kombinacji na dłuższe biegi >15km
Efektem tych eksperymentów są odciski. Co ciekawe jakie buty bym nie założył odcisk zawsze robi sie na wewnętrznej stronie małego palca prawej stopy.
Mam podejrzenia, że coś anatomicznie jest nie tak ale to inna kwestia.
Moje pytanie dotyczy tego co zakładać na to miejsce przed bieganiem, czy macie jakieś opatentowane plastry, taśmy czy inne wynalazki ?
Chodzi mi o coś co fizycznie będzie zapobiegać ocieraniu tego wrażliwego na odciski miejsca. Raczej nie interesują mnie maści, kremy itp
Odcisk sam sie goi po 1-2 dniach więc nie ma problemu. Szukam czegoś co by temu zapobiegało dopóki nie znajde butów idealnych w których nie będzie tego odcisku.
