Czy ktoś z forumowiczów może planuje biec CM metodą Gallowaya? Pytam bo to mój pierwszy maraton i zawsze to raźniej trochę w grupie
No i łatwiej się zmotywować do marszu
Ja obecnie robię trening z tabelki na 3:45, może ktoś celuje w podobny czas tj około 4 godzin?bartek
