Komentarz do artykułu Henryk Szost za Zakrętem Śmierci - reportaż
-
bieganie.pl
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1739
- Rejestracja: 27 sty 2008, 15:29
Skomentuj artykuł Henryk Szost za Zakrętem Śmierci - reportaż
-
ioannahh
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1309
- Rejestracja: 20 cze 2010, 20:27
- Życiówka na 10k: 39:46
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: sopot
- Kontakt:
super!
Adam, jak mozna zapraszac do dyskusji kogos, kto biegnie po 3 min na km?
:D
Adam, jak mozna zapraszac do dyskusji kogos, kto biegnie po 3 min na km?
:D-
Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Sorry 
Akurat przy tempie 3:00 to Henio sam zaczał. (na temat tego samochodu)
Akurat przy tempie 3:00 to Henio sam zaczał.
(na temat tego samochodu)-
DamianS
- Wyga
- Posty: 114
- Rejestracja: 04 cze 2012, 23:25
- Życiówka na 10k: 00:56:52
- Życiówka w maratonie: brak
rewelacja!
-
toxic
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 360
- Rejestracja: 12 lis 2011, 08:48
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Z jednej strony to tempo 3:00 na km ale z drugiej to tempo maratońskie dla Henia. Dla mnie to kosmos ale dla Henia większego problemu z krótkimi zdaniami nie powinno być.
"Niesamowite, jak mało wiesz o grze, w którą grasz całe życie."
-
zoltar7
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5288
- Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
- Życiówka na 10k: żenująca
- Życiówka w maratonie: brak
Adam fajnie wyszedł ten reportaż. Chociaż tytuł mógłby również brzmieć Henio i Michał... 
Osobiście wierzę, że Michał poprawi za jakiś czas swoją życiówkę w maratonie.
Osobiście wierzę, że Michał poprawi za jakiś czas swoją życiówkę w maratonie.
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
-
Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Na początku mówię, że Henryk i Michał, zresztą sam Henio o Michale sporo tam mówi.
Ale jechałem tam zrobić reportaż z treningu Rekordzisty Polski.
Ale jechałem tam zrobić reportaż z treningu Rekordzisty Polski.
-
thomekh
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1337
- Rejestracja: 10 cze 2009, 16:59
- Życiówka w maratonie: brak
Pytanie ode mnie:
Jak to się dzieje, że chłopaki te 3min/km biegną tak luźno? Dla mnie takie tempo to wyciągnięte do granic możliwości kopyto na konkretnym dyskomforcie technicznym z uczuciem padania na pysk. Przy takim tempie mam wrażenie, że już mocniej kulfonów nie wyciągnę a mam je długie (200cm wzrostu) Co takiego mają te chłopaki czego ja nie mam wykluczając z rozmowy doświadczenie i czasy osiągalne na zawodach. Gdzie tkwi sekret, bo też chcę biegać szybko, komfortowo niekoniecznie długo.
PS: 3min/km to dla mnie max 1km do przebiegnięcia.
Jak to się dzieje, że chłopaki te 3min/km biegną tak luźno? Dla mnie takie tempo to wyciągnięte do granic możliwości kopyto na konkretnym dyskomforcie technicznym z uczuciem padania na pysk. Przy takim tempie mam wrażenie, że już mocniej kulfonów nie wyciągnę a mam je długie (200cm wzrostu) Co takiego mają te chłopaki czego ja nie mam wykluczając z rozmowy doświadczenie i czasy osiągalne na zawodach. Gdzie tkwi sekret, bo też chcę biegać szybko, komfortowo niekoniecznie długo.
PS: 3min/km to dla mnie max 1km do przebiegnięcia.
Ostatnio zmieniony 03 lis 2013, 18:38 przez thomekh, łącznie zmieniany 1 raz.
-
GrzesiekWroc
- Wyga
- Posty: 133
- Rejestracja: 19 paź 2013, 16:55
- Życiówka na 10k: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Technika biegu Henryka Szosta - jak wycięta z podręcznika, masakra :D
-
Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Odpowiednia siła (w relacji do masy ciała) potrzebna do ociagnięcia takiej długości kroku i wytrzymałość wytrenowana aby tę długośc utrzymać.thomekh pisze:Jak to się dzieje, że chłopaki te 3min/km biegną tak luźno?
-
ioannahh
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1309
- Rejestracja: 20 cze 2010, 20:27
- Życiówka na 10k: 39:46
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: sopot
- Kontakt:
no, miło popatrzeć na Henryka w biegu. gif u yacoola w avatarze biegnie tak samo pięknie
-
Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Zamknęliśmy głosowanie w QUIZIE, mamy już zwycięzcę:
Tu rozwiązanie:
http://bieganie.pl/index.php?show=1&cat=274&id=5973
Tu rozwiązanie:
http://bieganie.pl/index.php?show=1&cat=274&id=5973
