spuchnięte kolano

[harti]

od 2 dni czułem lekki ból kolana, tak jakby było stłuczone (nie uderzyłem w nic)
wczoraj zobaczyłem że jest lekka opuchlizna
wygląda to tak:
http://i.imgur.com/Ikcgy6v.jpg
nie boli przy chodzeniu (choć czuję tę opuchliznę), nie przeszkadzało w niedzielnym bieganiu (nie czułem nic), boli tylko gdy naciskam..
zastanawiam się czy to coś poważnego i czy mam już uderzać do orto/fizjo?
na razie przykładam lód i oczywiście nie biegam