Komentarz do artykułu Potreningowa kąpiel w lodowatej wodzie – to działa!
- bieganie.pl
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1739
- Rejestracja: 27 sty 2008, 15:29
Skomentuj artykuł Potreningowa kąpiel w lodowatej wodzie – to działa!
- Pocket Rocket
- Wyga
- Posty: 86
- Rejestracja: 25 sty 2013, 01:00
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Można domowymi metodami imitować komorę krioterapii niższych temperatur.
"Stay mentally young"
15.06.13 - Początek przygody z bieganiem i pierwszy bieg uliczny na 10km - 44:24
19.10.13 - 39:28
15.06.13 - Początek przygody z bieganiem i pierwszy bieg uliczny na 10km - 44:24
19.10.13 - 39:28
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 21
- Rejestracja: 09 lip 2013, 18:53
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
W którymś z wywiadów Arthur Lydiard wypowiedział się że widział jak po wyścigach konnych treser polewa nogi konia zimną wodą: "Skoro działa u koni wyścigowych to czemu nie spróbować u ludzi".
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 2
- Rejestracja: 16 sty 2013, 18:20
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Badacze zauważyli także, że temperatura skóry nogi chłodzonej była zdecydowanie niższa (od 15,2°C do 18,6°C) niż w przypadku nogi która nie była poddana żadnemu działaniu chłodzenia (od 34,5°C do 35,7°C).
Wstrząsające odkrycie!
Już nic nie będzie takie samo.
Wstrząsające odkrycie!
Już nic nie będzie takie samo.