
Trening spinterski w Warszawie
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 2
- Rejestracja: 01 cze 2013, 09:56
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Witam! Jestem nowy na tym forum, więc proszę o wyrozumiałość. Nie lubię się chwalić, ale od zawsze byłem szybki, interesuje mnie polepszenie tych wyników. Na 100m mój rekord to 11.20s a na 60m 6.90 bez żadnych treningów. I teraz pytanie... Czy w Warszawie jest jakiś klub który oferuje trening sprinterski? Byłbym wdzięczny za każdą pomoc 

- fotman
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1738
- Rejestracja: 25 wrz 2008, 15:43
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdańsk
AZS AWF
Nie lubię człapać kilometrów. Wystarczy 400m.
'anything over 400m, I take a taxi' Jimson Lee www.speedendurance.com
O MOIM TRENINGU
KOMENTARZE NA TEMAT MOJEGO TRENINGU
'anything over 400m, I take a taxi' Jimson Lee www.speedendurance.com
O MOIM TRENINGU
KOMENTARZE NA TEMAT MOJEGO TRENINGU
- dezo66
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1235
- Rejestracja: 23 paź 2012, 15:50
- Życiówka na 10k: 31:17
- Życiówka w maratonie: brak
- Kontakt:
http://www.wmozla.pzla.pl/index.php/ser ... 5-26052013
wejdz na komunikat koncowy - miting i tam masz najlepszych 100m w warszawie - jak widzisz ze pare klubów sie powtarza na biegu 100m i jest z warszawy to tam mozesz sie dopytywac o trenera
wejdz na komunikat koncowy - miting i tam masz najlepszych 100m w warszawie - jak widzisz ze pare klubów sie powtarza na biegu 100m i jest z warszawy to tam mozesz sie dopytywac o trenera
Wygrać wyścig z metrem M2 ? - https://www.youtube.com/watch?v=AsDMXatPHNA